Pregunta del lector: Hace más de una década que me debato entre separarme o permanecer con mi pareja. Es una situación embarazosa. He estado con otras mujeres y me he enamorado de algunas. Sin embargo, no puedo terminar con ella. Es difícil tomar la decisión. Creo que la quiero. ¿Cuál es su opinión? Respuesta de […]

Pregunta de la lectora: Reconozco que desde muy temprana edad fui maltratada por mis padres. Todavía siento que me duelen los golpes. Recuerdo cada una de las palabras hirientes que me decían. Pienso que estoy traumatizada. ¿Puedo superarlo?

Pregunta de la lectora: Me di cuenta de que me distancié de mis amistades y compañeros de trabajo porque siempre pienso que me juzgan y critican. He terminado aislada y sin amistades íntimas. Reconozco que me pasa igual con la familia. ¿Qué me aconseja? Respuesta de la terapeuta: Muchas personas asisten a la psicoterapia al […]

Pregunta de la lectora: Decidí dejar a mi pareja. Durante la pandemia me di cuenta de que me maltrata psicológicamente. Además, es muy iracundo y no se controla.

Respuesta de la terapeuta: La pandemia no solo ha traído consecuencias en la salud física de las personas, sino también en la salud mental y en la alteración en los patrones de adaptación social.

Pregunta del lector: Soy de los padres que creo que las golpizas y los castigos hay que usarlos para educar correctamente a los hijos

Pregunta de la lectora: Convivo con una pareja emocionalmente inestable. Con cierta regularidad manifiesta unos arranques de ira que me lastiman. Después, se muestra tranquilo, como si no hubiese pasado nada y me trata muy bien. Me siento agotada. ¿Qué me recomienda? Respuesta de la terapeuta: Convivir con una persona emocionalmente inestable es un reto. […]

Pregunta del lector: ¿Es cierto que todos los niños maltratados serán maltratadores o que tendrán daño psicológico para toda la vida? ¿Hay alguna oportunidad para cambiar?

Pregunta del lector: Pensaba que al iniciarse otro año estaríamos mejor, con respecto a la pandemia del COVID-19, pero hay rebrotes y las medidas preventivas vuelven a alterar nuestras vidas. Todo hay que hacerlo con prisa para estar a tiempo en nuestras casas antes del toque de queda y no sucumbir en el tránsito. Estamos […]

Pregunta de la lectora: ¿Cómo podría darme cuenta si convivo con una persona manipuladora? ¿Es fácil salir de este tipo de relación? ¿La manipulación es una enfermedad?

Pregunta de la lectora: Como lectora le solicito que escriba un mensaje de Año Nuevo esperanzador. Respuesta de la terapeuta: El tránsito de Año Viejo a Nuevo es una representación mental que subyace en el imaginario colectivo, que data de miles de años y que para una gran mayoría de personas simboliza un antes y […]

Pregunta de la lectora: Este año ha sido doloroso para mí, he sufrido pérdidas de familiares muy queridos. Es una sensación de tristeza profunda que no sabría cómo superar. Espero su orientación.

Pregunta del lector: ¿Es cierto que la forma de relacionarme con mi pareja depende de mi tipo de apego? ¿Puedo ser resiliente para tener una mejor relación con mi pareja e hijos? Respuesta de la terapeuta: La teoría del apego fue elaboradora por John Bowlby y explica la incidencia de este en el desarrollo afectivo […]

Pregunta del lector: ¿Cuál es su opinión sobre el matrimonio de un hombre muy adulto con una menor de edad? Hay quienes se oponen, pero entiendo que si los dos están enamorados y quieren casarse, no se les debería prohibir.