En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina, pero el organismo no responde a esta hormona como debería.

La mayoría de las personas que padecen diabetes tipo 2 tienen problemas de sobrepeso. En el pasado, sobre todo los adultos con problemas de sobrepeso padecían de diabetes tipo 2.

Hoy en día, un mayor número de niños padecen diabetes tipo 2, probablemente porque hay más niños con sobrepeso.

La diabetes tipo 2 puede principalmente prevenirse, logrando un peso saludable.

Un exceso de sobrepeso hace que al cuerpo le resulte más difícil utilizar la insulina correctamente.

Dos buenas opciones para prevenir la diabetes son elegir alimentos saludables y hacer suficiente ejercicio, evitar las harinas refinadas  y los alimentos fritos; también debes bajar el consumo de grasa y alcohol.