Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes

1. ¿Dónde se puede realizar la evaluación médica?

En la actualidad se realizan revisiones previas a la práctica de actividad física  en centros médicos de clubes y gimnasios,  donde se evalúa el estado de salud de los socios. Sin embargo, en el HGPS contamos con el centro de atención primaria donde realizamos evaluaciones médicas enfocadas en la prevención y detección de condiciones de riesgo a realizar su rutina de ejercicios.

2. ¿Es lo mismo actividad física y ejercicio?

No. Actividad física  se considera cualquier movimiento corporal realizado por el sistema musculoesquelético que precise de gasto de energía. En cambio, se define como  ejercicio la actividad física planificada, estructurada y repetitiva que busca mejorar o mantener uno o más componentes de la aptitud o  forma física.

3. ¿La hipertensión y la diabetes son condiciones que contraindican realizar ejercicios?

Los pacientes con hipertensión arterial leve o moderada pueden realizar cualquier ejercicio físico sin limitación, pero los casos de hipertensión arterial grave deben evitar los ejercicios con alto componente estático (gimnasia, karate, judo..) hasta que esté controlado.

Publicaciones Relacionadas

Más leídas