Realizan Zumbaton por la salud física y mental

Zumba

Empleados  del nivel  central  del  Ministerio  de  Salud, directivos y encargados  departamentales  participaron ayer en un  Zumbaton, organizado por el Programa Nacional para el Control de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles (PRONCEC), con el objetivo de incentivar n l personal el ejercicio físico como lamento primordial para prevenir enfermedades

La actividad se realizó en  ocasión  de  la  conmemoración  el   pasado 6 de abril  del  “Día  Mundial de  la  Actividad  Física”

En el  ambiente  que  estuvo cargado  de  emoción y energía, los  participantes  bailaron   merengue, hit hop, reggaetón entre  otros ritmos que  los hicieron entrar  en calor.

De  su  lado, la  doctora  Tomiris  Stephan  encargada  del  PRONCEC resaltó la importancia del ejercicio físico para   tener  “mente  sana  y  cuerpo  sano” y llamó a establecer una  cultura saludable, haciendo por lo menso media hora diaria de actividad física  y llevar alimentación balanceada.

“Tener  una  vida  física  activa  ayuda  a  reducir  enfermedades  como  las  cardiovasculares, diabetes y bajar  de  peso, así  como contribuir  a  adoptar  estilos de  vida  saludables” expresó.

Dijo que la  actividad se realizó con la colaboración  del Ministerio de  Deportes  y que la misma se  hará  más  a menudo para promover a lo interno del personal la salud y cómo prevenir enfermedades.