Es un virus de la gripe híbrido. ¿Esto que quiere decir? Que es el resultado de una triple combinación vírica, en donde se combina gripe porcina, gripe aviar y gripe humana. De esta combinación nace esta mutación llamada gripe A (H1N1).

¡A comer! Pescado azul

Pescados como el atún, caballa, sardinas, salmón, anchoa, salmonete, anguila, arenque, cazón, etc.. son ricos en ácidos grasos omega-3. El omega-3 es un antioxidante que nuestro cuerpo no lo puede sintetizar, por lo que debemos consumir alimentos que lo contengan para disfrutar de sus beneficios.