El cuidado de la piel varía con el paso de los años. Acá algunos consejos para mantener una dermis sana y saludable, especialmente en verano, la época en que más se ve afectada. Si queremos lucir una piel saludable pese al paso del tiempo, la prevención es clave. Los cuidados básicos son los mismos para todas las edades: limpieza, exfoliación –que sirve para eliminar células muertas–, hidratación y protección solar. Pero cada etapa tiene necesidades específicas y es importante tener en cuenta cuáles son los ingredientes que nos sirven dependiendo de los años que llevamos en el cuerpo. Es vital –explica la dermatóloga Patricia Cerda– hacer limpieza del rostro dos veces al día, aunque no usemos maquillaje.

Esta parte del ritual es esencial especialmente en verano, porque el sol, los bloqueadores, la sal de mar, la arena y el cloro dejan más tóxicos los poros. Si la piel es seca o normal, esto se puede hacer con leche de limpieza; si hay grasitud es ideal con gel o con ácidos que actúan como exfoliantes y penetran mejor. En verano la exposición a los rayos solares aumenta las posibilidades de padecer envejecimiento del cutis y cáncer de piel.

Daniela Saavedra, dermatóloga del Centro de Especialidades Médicas del Hospital del Trabajador, dice: “Las de pieles muy claras deben usar filtros solares de amplio espectro, idealmente FPS 30 omayor; las pieles morenas pueden aplicar FPS 15 o 30, pero no más alto, porque a partir de ese factor no sube de forma significativa la protección contra los rayos UV. También es importante la frecuencia de la aplicación: idealmente hay que hacerlo cada tres a cuatro horas, después de sudar o estar en el agua”. En cuanto a la piel del cuerpo es fundamental humectarla constantemente, por la deshidratación y sequedad que se produce en esta época.