Karina Pereyra 
“Cambia tus pensamientos y cambias tu mundo”.
Norman Vincent Peale
Hace unos días, mi amiga Sarah me pidió que escribiera acerca de la vibración y compartiera algunos tips para mantenerla alta. El término vibración puede parecer muy moderno, sin embargo, era conocido por culturas muy antiguas. En sus enseñanzas del Kybalión, el gran sabio y maestro Hermes Trismegisto al hablar sobre los 7 principios de verdad del Universo, dice en el tercero: «Nada está inmóvil. Todo se mueve. Todo vibra».
La vibración es el movimiento interno que tiene cada cuerpo, ocurre por el movimiento del electrón alrededor del átomo. Vibración deriva de vibratĭo, un vocablo de la lengua latina. Según el diccionario se trata del proceso y la consecuencia de vibrar, hacer que algo se mueva, oscile, tiemble o se conmueva.
El autor de bestsellers Tom Hopkins dice: “Ser desgraciado es un hábito, ser feliz es un hábito y la elección es tuya”. El principio de vibración de Hermes explica las diversas manifestaciones de la materia, las emociones, la mente y aún el mismo espíritu, como el resultado de variados estados vibratorios.
El movimiento de todo ser vivo, puede ser captado por vía del aura, un campo electromagnético que rodea a cada ser, compuesto por numerosas líneas de fuerzas que crecen y decrecen según las experiencias. La sustancia del aura es de la misma naturaleza de la Luz, al mismo tiempo corpuscular y ondulatoria. Por tanto, emite sonido y color.
Todo lo que vive vibra. Todo lo que vibra emite sonido. Todo sonido emite un “llamado”. Todos los llamados reciben “respuesta”. La vida no te ocurre, la vida te responde.Las frecuencias vibratorias más bajas se acercan más a la materia, por lo que las respuestas llegan en forma de crisis, adversidades y situaciones “negativas”. Las frecuencias más elevadas se acercan más al espíritu, y resuenan con la gracia, el poder y el milagro.
Actualmente, el ser humano vibra en una frecuencia de 35.000 átomos ciclo por segundo, que corresponden a la velocidad de rotación y amplitud del electrón alrededor del átomo. Sin embargo, no todos vibramos igual. A mayor velocidad y amplitud del electrón alrededor del átomo, más alta es la frecuencia vibratoria. A menor velocidad y amplitud del electrón alrededor del átomo, más baja es la frecuencia vibratoria.
La acelerada época que vivimos, es en realidad una invitación a subir la vibración, para pasar de una conciencia tridimensional regida por la separación de las formas (35.000 ciclos ciclos átomo por segundo), a una cuatri y quintudimensional guiada por la unidad presente en el amor (50.0000 o 70.000 ciclos átomo por segundo).
Las experiencias que vives están directamente relacionadas con tu nivel de conciencia. Mientras más alta es la vibración de la conciencia, más frecuencia del amor abarca.Las energías iguales se atraen. Entonces, atraerás situaciones, experiencias y relaciones homólogas vibracionales. Sólo el amor atrae al amor.
Comparto seis tips para atraer a tu vida lo mejor y mayor:
1.Alimentación sana y balanceada
El buen funcionamiento del cuerpo es el resultado del balance entre la alcalinidad y la acidez de los alimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas). Una alimentación balanceada debe incluir diariamente cinco raciones de verduras y frutas, que garanticen el aporte de vitaminas y minerales, y de la ingesta adecuada de líquidos, que mantenga una hidratación adecuada. La forma en que te alimentas refleja tus creencias. Comer de modo sano y balanceado favorece las vibraciones de alta frecuencia.
2.Coherencia pensar-decir-actuar
La coherencia en el pensamiento, las palabras y las acciones reflejan la condición de conciencia personal. El mínimo desorden en cualquiera de estos aspectos influirá negativamente en la estabilidad del Ser, afectando su expresión y la calidad de sus vibraciones.
3.Respiración
La respiración es el único contacto ininterrumpido que mantienes con la madre naturaleza. Tus estados anímicos e imaginativos se corresponden con un modo particular de respirar. Si estás tenso, el flujo respiratorio es entrecortado, arrítmico y superficial. Al recibir un impacto emocional fuerte tiende a paralizarse. Cuando estás concentrado, respiras suavemente. Al dejar vagar la mente lo haces irregularmente. Cuando estás plácido, la respiración se torna más rítmica, suave y pausada. Respirar conscientemente provoca estados psíquicos que aumentan tu rata vibratoria.
4.Cuida tu palabra
La Palabra tiene poder Creador. La impecabilidad de tus palabras es fundamental, si deseas mejorar y mantener tu vibración personal. Se cuidadoso con lo que pronuncias. Evita las «malas palabras», ya que sus vibraciones son muy bajas y afectan tanto al ambiente como a las personas. Evita las quejas, juicios y críticas a ti mismo y a los demás. Evita participar en reuniones banales. Cuida tu energía verbal y resérvala para afirmar lo que es importante para ti
5.Encuentra la manera de divertirte y ser agradecido.
La mayoría de las personas has sido entrenadas para ir en contra de la corriente, en vez de a favor de ella. Para salir de este patrón, es necesario que aprendas a crear deliberadamente la realidad que vives. El proceso creativo es divertido porque ser creativos es la verdadera naturaleza del ser humano.
Sin importar lo que estés haciendo, encuentra la manera de hacerlo divertido. El placer, el gozo y el agradecimiento son los caminos más directos para aumentar tu energía personal. Es tu responsabilidad conocer -y hacer- las actividades que te resulten divertidas: deportes, baile, caminar por el parque, baños en el mar, leer un buen libro, etc, siempre ayudan a elevar la vibración.
6.Mira la realidad desde el amor.
Mucha gente me dice que para mantener su bienestar se ha apartado de los periódicos, las noticias y las redes sociales. Puedes informarte y conocer la actualidad sin afectarte. Lo importante es que aprendas a mirar desde el amor, para enfocar tu atención en lo que es real: todas las cosas que ocurren están al servicio del amor.
Creer que tu energía personal aumenta al evitar lo que consideras desagradable, malo o feo, es una ilusión. Al hacer esto, sólo estarás enfocándote en la separación del ego. Sólo el amor te ayudará a elevar tus vibraciones, y el amor TODO lo ve bello y bueno. Presta atención a las reacciones de tu cuerpo, cuando miras algo con amor sientes alegría, bienestar, confianza y paz.
