Si una de tus metas de este 2021 es tener el pelo más largo, hay varias acciones que puedan ayudarte. Van desde cortarte las puntas con regularidad, cepillarte el pelo suavemente y cambiar la almohada de algodón por una de seda.

Pero hay muchas más ideas. A continuación compartimos 10 tips del portal especializado en belleza TELVA. ¡Todo sea para que cumplas tu meta y tu pelo crezca más rápido!

1. LAS TIJERAS SON TU NUEVO MEJOR AMIGO

Aunque meter la tijera de forma regular para arreglar las puntas no hará que tu pelo crezca más rápido, las mantendrá sanas y evitará que se abran hacia arriba y tengas que cortar el pelo con más frecuencia. «Si esperas mucho para arreglarlas, provocarás que se abran demasiado y tu pelo crecerá menos a la larga por no mantenerlas uniformes». Pide a tu peluquero que te las arregle unos centímetros cada tres meses aproximadamente.

2. UTILIZAR ACONDICIONADOR

A veces se nos olvida pero si lo haces, el pelo te crecerá más despacio.  Con el paso del tiempo, el secador, las planchas y las coloraciones constantes afinan la melena y la vuelven más frágil y quebradiza, adelgazando la fibra de medios a puntas. Y el acondicionador es un básico que ayuda a reemplazar los lípidos y proteínas de la fibra capilar y ayuda a sellar la cutícula para ayudar a evitar más daños y que tu pelo crezca más y esté más sano.

3. NO ABUSAR DEL CHAMPÚ

El objetivo del champú es eliminar la suciedad y los restos de producto pero también puede eliminar la capa grasa del cuero cabelludo que mantiene la fibra y las hebras capilares suaves y sanas. Y a la hora de utilizar el champú, enjabona tu cuero cabelludo y a continuación deja que la espuma se deslice de medios a puntas a medida de que lo aclaras con agua.

4. USAR AGUA FRÍA PARA EL PELO

Este hábito te ayudará realmente a que tu pelo crezca más rápido y a mantener tu pelo largo sano por más tiempo. El agua fría ayuda a evitar la deshidratación capilar, los enganches y el daño por herramientas térmicas de tu melena. Tampoco es para tanto, sólo tienes que aclararlo unos segundos pero este paso adicional en el tiempo puede marcar una gran diferencia.

 5. APLICAR UN ACEITE O MASCARILLA CAPILAR AL MENOS UNA VEZ A LA SEMANA

Si llevas el pelo largo durante años, será todavía más necesario que le aportes más nutrición porque no solo te bastará con un acondicionador normal. Lo ideal es hidratarlo con aceites y mascarillas semanalmente. Incluso, puedes hacer una mascarilla casera para tu pelo o utilizar un aceite natural como el de coco o aguacate antes del champú. Eliminarás residuos de tu pelo. Aplícalos durante al menos 10 minutos y luego tu champú y acondicionador.

Estos aceites son capaces de nutrir y rellenar la fibra y el tallo capilar con sus ácidos grasos y luego aclara utilizando un champú regularmente que ayude a sellar el pelo desde su interior. 

6. USAR VITAMINAS PARA CRECIMIENTO DE TU PELO

Tu cuerpo necesita muchos nutrientes vitales para generar nuevos cabellos, desde una amplia cantidad de proteínas hasta una gran cantidad de minerales esenciales. Así que echa un vistazo a tu dieta porque aunque seguir una dieta equilibrada te ayude a presumir de melenón, puede que no ingieras la cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios para un pelo sano que puede crecer más y resistir más daños. Te pueden ayudar nutricosméticos ricos en zinc, biotina… para que te crezca más pelo y más fuerte del folículo piloso. Pero, siempre consúltalo con tu médico para asegurarte de que estás tomando las cantidades correctas.

7. PEINAR EL PELO CON SUAVIDAD

Si lo desenredas con el pelo mojado, asegúrate de comenzar desde abajo hacia arriba porque normalmente lo hacemos al revés y vamos desde el cuero cabelludo hacia abajo y éso hace que los nudos pequeños se conviertan en pequeños nudos y hacer que el pelo se te caiga y volverlo más frágil y quebradizo. Elige un cepillo con cerdas suaves y que respete tu melena.  

8. DESHAZTE DE TU FUNDA DE ALMOHADA DE ALGODÓN Y APUESTA POR UNA DE SEDA O SATÉN

Y pásate a una de seda o de satén, ya que tiene una superficie más suave que no causará fricción de la manera en que el algodón regularmente lo hace con tu pelo. De esta forma, te despertarás con menos nudos y enredos en tu melena.

9. NO TE SEQUES EL PELO CON UNA TOALLA ENORME Y PESADA

Hará que te pese tu melena y provocará la ruptura y caída de la fibra capilar, así que, ¡ojo con cómo secas tu pelo! Porque tu melena puede acabar atrapada en ella, sobre todo los mechones frágiles que muchas veces son más propensos a romperse. Elige siempre una toalla de microfibra para hacerte el turbante y secar tu melena después de lavártela.

10. ALTERNA LA POSICIÓN DE TUS COLAS Y RECOGIDOS Y DALE UN RESPIRO DE TINTES Y CALOR

Se trata de un gesto o movimiento que puede mantener intacta tu fibra capilar y que tu pelo crezca fuerte y libre de daños. Y por supuesto, deja que tu melena respire sin tintes y sin herramientas térmicas de vez en cuando de las o de tratamientos que causen daños a tu pelo. Recuerda que cuanto más sano esté tu pelo, más largo crecerá.