Los objetivos principales de la ergonomía para prevención de enfermedades laborales son:
• Atender los riesgos laborales
• Adaptar el puesto de trabajo al trabajador que lo realiza
• Aumentar la motivación y satisfacción del trabajador
• Lograr que las nuevas tecnologías coexistan de manera armoniosa con el trabajador
• Cuidar la salud del trabajador
• Mantenerse en constante actualización en todas sus áreas y la manera en la que coexisten.
La ergonomía también atiende distintos ámbitos y elementos dentro de un ambiente laboral y se va a clasificar en tres tipos según el área.
Ergonomía cognitiva. Busca que la labor que debes desempeñar no sobrepase las capacidades de un ser humano en cuanto a carga de trabajo, nivel de estrés y toma de decisiones, la cual irá relacionado con la capacitación y el entrenamiento que recibas.
Ergonomía física. Se encarga de que las condiciones físicas de tu entorno laboral sean las adecuadas en cuanto a postura, esfuerzo, movimientos repetitivos, diseño de las áreas de trabajo, horas trabajadas, etc.

Ergonomía organizacional. Se enfoca en el diseño y función de los sistemas sociales y técnicos de la estructura de la empresa, sus políticas y sus procesos. Es decir, que se refiere a la manera de trabajar, además de enfocarse en los trabajos en equipo, apoyo interdepartamental y control general de la empresa para trabajar hacia los mismos objetivos.