3 formas diferentes de aprovechar el mango en tus bebidas: paso a paso de las recetas  

3 formas diferentes de aprovechar el mango en tus bebidas: paso a paso de las recetas  

Mango (Fuente externa)

Con su sabor versátil, el mango puede ser la estrella de su bebida o un componente que ayude a completar su menú de bebidas.

Aprovechando esta temporada calurosa, te presentamos algunas recetas que resalten el sabor del mango para tus bebidas.

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Licuado de mango con plátano

Mangoes
  • 3 Mangos (alrededor de 3 libras)
  • 1 taza Hielo
  • 1 cucharadita Miel
  • 3/4 taza Leche baja en grasa
  • 1 Plátano
  • 2 cucharadas de chía

Preparación:

Paso 1: Pela los mangos y córtalos en cubitos para facilitar su batido

Paso 2: si deseas una consistencia similar a la de un smoothie o frappé, puedes meter los cubitos de mango al congelador por 20 minutos.

Paso 3: junta los ingredientes en la licuadora y bátelos hasta que la mezcla adquiera la consistencia que prefieras, puede ser más líquida o espesa dependiendo del tiempo y la cantidad de hielo que agregues.

Luego del paso 3 ya puedes disfrutar de tu licuado natural, los ingredientes de la receta son ideales para dos vasos de 350 mililitros.

Mango frappé con chamoy

bebida de mango chamoy facil
  • 2 tazas de mango congelado
  • 1 taza de agua natural
  • 2 cdas de azúcar o stevia 
  • El zumo de un limón
  • Chamoy líquido, al gusto
  • Chile en polvo, al gusto

Preparación:

A excepción del chamoy y el chile en polvo, lleva todos los ingredientes a la licuadora y mezcla. Sirve en un vaso alto y agrega el chamoy y el chile al gusto.

Ponche de mango y piña

pine
  • 2 tazas de néctar o jugo de mango
  • 2 tazas de jugo de piña
  • ½ taza de jugo de limón fresco
  • Agua con gas
  • Rodajas de limón

Paso 1: Vierta los jugos de mango, piña y lima en una jarra grande. Añada agua con gas. Normalmente prefiero usar mitad jugo y mitad agua con gas, pero puede agregar lo que prefiera.

Paso 2: Si lo desea, agregue cubitos de hielo, rodajas de lima y ramitas de menta. Sirva inmediatamente.

Paso 3: Si desea prepararlo con anticipación, mezcle todos los jugos y guárdelo en el refrigerador. Agregue el agua con gas y las decoraciones justo antes de servir.

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