La belleza es frágil, pero todos la anhelan. Es, sin embargo tan sutil, que cambia según las culturas y las apreciaciones de los demás. Lo que es bello para algunos, otros lo encuentran desagradable. Pero esa  asociación subliminal que existe entre la juventud y la belleza, ha hecho que todos aquellos que la persiguen, corran ansiosos a la búsqueda del elixir de la juventud eterna.

Para ello, utilizan recursos de todo tipo y en la  mayoría de las ocasiones, de forma desorganizada, violando reglas esenciales u optando por excesos que en vez  de ayudarlos, les devuelven una imagen desfigurada

La salud es otra cosa. Es un regalo, y como tal, no debe ser desestimado. Sin embargo, lo hacemos cuando no cuidamos de ella, algo que muchas veces sucede cuando optamos por riesgos prevenibles frente a la obsesión por la perfección. Lo hacemos cuando ingerimos toda clase de alimentos de forma desordenada, cuando llevamos una vida apáticamente inactiva, cuando no tomamos la prevención sobre el futuro, cuando no nos importa cómo lucimos y tenemos un completo desprecio por nuestro cuerpo.

Es pues normal que la dejemos de lado, disfrutando de los placeres en exceso, y que indiferentes, la vayamos arruinando. Porque la salud es como un terreno hermoso que hay que cuidar para que florezca y reverdezca. Si no lo cuidamos pero tampoco lo agredimos, es posible que sobreviva, pero cuando un terreno se agrede, cuando se quema, cuando se inunda, cuando le caen insectos o se deja cubrir por la maleza, la respuesta es cuidarlo. Pero no hacemos eso con nuestra salud, y la llevamos a extremos peligrosos, solo para descubrir que fue nuestra culpa, nuestros malos hábitos y sobre todo, aquello que ingerimos, nuestra alimentación. De nada sirve, en consecuencia, que busquemos perfección exterior, belleza cosmética, si descuidamos el recipiente que es nuestro cuerpo. Es por ello que Belleza & Salud van de la mano.

Porque en un cuerpo sano, correctamente alimentado, ejercitado y prevenido, la belleza sale a flote como por arte de magia. Y si esa magia aún no le satisface, tiene la opción de profesionales entrenados en cada área de su cuerpo, para ayudarle a sacar y lucir esa imagen que ha soñado de usted mismo. Para ello, nuestra revista ES le ofrece las herramientas necesarias para ir en busca de ese sueño a través de 7 pasos imprescindibles en la búsqueda de  una imagen bella y saludable.

De esta manera, los llevamos por un recorrido en siete importantes paradas que van desde el ejercicio físico, la nutrición, la medicina estética, la odontología estética, la cirugía plástica, la medicina anti-aging, y el estilismo, con importantes recomendaciones de profesionales expertos en cada materia, tales como: Edwing Pujols, Dr. Richard Marine, Dra Natalie Díaz, Dr. Víctor Atallah, Dra. Isabel Ruiz, Dr. Luis López Tallaj y Nilsen Frías.

Disfruten pues de esta guía de salud y tomen la decisión de ser bellos y saludables, mientras completan todos estos pasos con el más importante de todos: la belleza interior, algo que logrará resplandecer su rostro y dar energía vital a su cuerpo.(M.L)

Entrenamiento Físico

Edwing Pujols

Estudió Administración de Empresas en la Atlantic International University, en Miami, Florida. En cuanto al entrenamiento físico, estudió Nutrición Deportiva en el Strafford Institute, en Washington, D.C., y también Personal Trainer en el International Federation Professional Association IFPA, en Tampa, Florida. Es maestro del área de abdominal y fortalecimiento del core. Es un experto en fortalecimiento, definición y resistencia muscular. Se ha desempeñado como encargado de rehabilitación de lesiones menores en el P&G Medical Center, en Tampa, Florida. Actualmente labora en el Gimnasio Body Shop como Personal Trainer y  Nutricionista Deportivo.

Nutrición

Richard Marine

Es doctor en Medicina graduado de la Universidad Autónoma Santo Domingo. Ha hecho Post-grado en Medicina Deportiva, en la Universidad Autónoma de Santo Domingo; Post-grado en Nutriología Clínica, en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo; Diplomado en Manejo Nutricional Pacientes post-cirugía Bariática, en la Clínica Las Condes, Santiago de Chile; y Diplomado en Medicina deportiva, en Jalisco, Méjico. Es miembro de la Sociedad Dominicana de Nutriólogia Clínica, miembro de la Sociedad de Cirugía Bariatica Chilena, miembro de la Sociedad Internacional de Diabetes, miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición y Metabolismo y miembro de la Sociedad Dominicana de Medicina Deportiva.

Es Presidente de Nutri-Estetic y Nutri-Med. Ha sido asesor del departamento de Nutrición de los Gimnasios Golds Gym Latinoamérica, asesor nutricional de Nestlé Dominicana, asesor nutricional del equipo de Baseball Padres de San Diego, asesor nutricional de los Colegios Montesori Learning Center, expositor de temas del área de la nutrición y medicina deportiva, colaborador en cátedras de nutrición del INTEC y director del departamento de nutrición del Comité Olímpico Dominicano.

Medicina estética

Natalie Díaz

Es Doctora en Medicina, graduada de la Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña. Tiene un máster en Medicina Estética en la Universitat de les Illes Balerars, en Palma de Mallorca, España. Realizó un Curso de Experto en Medicina Antienvejecimiento, en la Universidad de Sevilla, España. Ha participado en decenas de Cursos, Seminarios y Congresos nacionales e internacionales sobre la profesión que ejerce. Ha dictado conferencias en importantes ferias y congresos, como las tituladas “Cuidados de la piel del rostro”, “Liquid Lift”, “Bioestimulación facial con factores de crecimiento plaquetario en Medicina Antienvejecimiento”, “Tratamientos integrales para el rostro: El arte de rejuvenecer sin cirugía”, entre otras. Su más reciente trabajo de investigación lleva el título “Bioestimulación facial con factores de crecimiento plaquetario en Medicina Antienvejecimiento”. Actualmente forma parte del equipo de Medicina Estética de VIP Laser Clinic.

Medicina Anti-Aging

Víctor Atallah

Obtuvo el título de Doctor en Medicina con el honor Magna Cum Laude en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo. Realizó su especialidad en Cardiología y Cardiología Nuclear en el Hospital Lenox Hill, en New York. Se especializó en Medicina Antiaging, certificado por ABAAM, y posee además otras especialidades.

Está afiliado a la American Society of Nuclear Cardiology, American Society of Echocardiography, American Medical Association, American College of Physicians, American College of Cardiology, American Association for the advancement of Science, American College of sports Medicine, Dominican Medical Association, Metropolitan Museum of Art, National Wildlife Federation, American Society of Antiaging Medicine, Wildlife Conservation Society, Asociación Médica Dominicana y la Asociación Dominicana de Cardiología.

Odontología Estética

Isabel Ruiz

Es odontóloga, graduada en la Universidad Odontológica Dominicana, posee una especialización en  Rehabilitación Bucal y Estética e Implantología. Estudios realizados en la Universidad Alcalá de Henares,

Universidad Complutense de Madrid y en New York University. Además, la Implantología que realiza está  avalada por la Universidad de Bauru, Brasil y la Universidad de Valencia, España. Es pionera en el país de blanqueado dental, representando la prestigiosa firma BriteSmile. Además, es responsable de la sonrisa de las candidatas del Miss República Dominicana y de algunas reinas de países del Caribe. Junto a su hermana, es propietaria de la Clínica de Rehabilitación Bucal Doctoras Ruiz S.A.

Cirugía Plástica

Luis López Tallaj

Egresado como doctor en Medicina de la promoción 1995 de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) Cursó su especialidad en Cirugía General, Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva y Cirugía de la Mano en el Hospital General Santa Casa de la Misericordia de la Ciudad de Río de Janeiro, en Brasil. Ha reciclado y perfeccionado sus técnicas en los centros más avanzados de los Estados Unidos,  incluyendo las ciudades de Atlanta, Georgia, Boston y Charlotte, North Carolina.

Cuenta con varios trabajos científicos publicados y presentados en Congresos y Revistas especializadas fuera del país. Publicó la primera guía impresa de Cirugía Plástica del Caribe, su “Bestseller”, el cual ha sido publicado en Barcelona, New York   San Juan, Puerto Rico. El doctor López Tallaj es Miembro del Colegio Médico Dominicano, (Aportes a la Cirugía Plástica Dominicana), Sociedad Brasilera de Cirugía Plástica, la American Society for Aesthetic Plastic Surgery, de la cual además es miembro de la directiva como Miembro del Comité Internacional.

Asesora de imagen

Nilsen Frías

Es egresada de la universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña, donde estudió Diseño Gráfico Publicitario.

También estudió Producción y Promoción en Taiwan. Está certificada desde hace diez años en Barbizon School como instructora. Es co-propietaria de Spettro Consulting. Socia de Codemakeup, una tienda de maquillaje.

Es una Personal Shopper. También se desempeña como Relacionadora Pública y Productora del evento Vida & Diseño para la Cámara de Comercio Dominico-Italiana. Es la encargada de las páginas Bazar y Tentaciones  de la revista En Sociedad.

Entrenamiento Físico Según su criterio ¿Cuáles la clave para mantener el peso ideal?

El peso es una de las cosas que más varia en la mayoría de la gente, debido a los malos hábitos alimenticios que tenemos y al estilo de vida que seguimos. Para intentar estabilizarlo, es importante que tengamos en cuenta varios puntos que nos ayudarán a mantener el peso ideal. Antes que nada debemos saber que las dietas rápidas y milagrosas no son recomendables, ya que cuando la realizamos nos mantenemos en un sube y baja (la fase del yoyo), por lo cual, aunque perdemos gran cantidad de libras mientras realizamos estas dietas, cuando comenzamos a comer normal, de nuevo volvemos a recuperar esas libras y algunas más. Por eso es necesario aprender a alimentarnos correctamente para evitar este problema.

También es muy importante practicar alguna actividad física o deporte, comer habitualmente por lo menos 5 veces al día en pequeñas cantidades y alimentos con bajo contenido calórico, ya que si no comemos regularmente, el organismo entra en la fase de hambruna y tiende a almacenar en forma de grasa para los sucesivos episodios de hambre.

¿Cómo deben combinarse las distintas rutinas de ejercicios durante la semana?

Lo primero que yo aconsejo es que cuando una persona va a empezar cualquier tipo de actividad física o deporte por primera vez, debe visitar a su médico y realizarse un chequeo general. De acuerdo a estos resultados se le diseña y combina una rutina según las necesidades de cada quien. Regularmente yo recomiendo hacer ejercicios de pesa, ya que te ayudan a tonificar el cuerpo, ganar masa muscular y obtener más fortaleza.

Luego de estos ejercicios, siempre es aconsejable realizar, por lo menos, 20 minutos de ejercicios cardiovasculares, como son: spinnig, caminar a una intensidad moderada, o trotar. Es muy importante aprender a monitorear las pulsaciones del corazón mientras se realizan estas actividades, ya que de acuerdo a las  pulsaciones del corazón, quemaremos los depósitos de grasa que tenemos almacenados en nuestro cuerpo. Es muy fácil aprender a hacer esto a través de la fórmula universal que es 220, menos su edad. Este resultado se  multiplicará por 0.65 y esto le dará el rango de pulsaciones donde debe mantenerse para deshacerse de esa grasa que tanto nos incomoda.

Según su criterio ¿Cuáles son las disciplinas más efectivas?

Todas tienen su merito y efectividad. Por ejemplo:

Yoga. La antiquísima disciplina originaria de la India, te ayuda a relajarte, mejorar la postura, respirar correctamente mientras las prácticas y a mantener pensamientos positivos.

Pilates. Se basa en el fortalecimiento del centro que es la parte del abdomen, glúteos y caderas. También te ayuda a la flexibilidad y el equilibrio.

Pesas. Son importantes porque a medida que envejecemos podemos observar que perdemos masa muscular. Se podría decir que cerca de un 2% por año, por eso es muy recomendable realizar esta actividad.

Aeróbicos. Son sumamente importantes ya que te ayudan a tener un corazón sano y fuerte y son el  complemento para la pérdida de peso, siempre y cuando se lleve una alimentación saludable.

¿Es mejor ejercitarse en la mañana o en la noche? ¿Por qué?

A cualquier hora es importante ejercitarse, aunque hay mucha controversia con relación a esto. Pero a mi particularmente me gusta entrenarme al medio día. Ahora bien, eso depende de la disponibilidad de horario de cada quien. Hay estudios que recomiendan que se realicen temprano en la mañana porque supuestamente te ayudan a mantenerte más activo y lleno de energía. Sin embargo, yo tengo clientes que me dicen que se sienten mejor en horas de la tarde o en la noche. Por eso digo que hay muchas variaciones y distintas formas de pensar. Lo importante es mantenerse activo a cualquier hora.

Mencione 5 puntos clave a tener en cuenta para lograr un cuerpo perfecto

Lo primero es conocer tu cuerpo

Me refiero a cómo te encuentras de salud antes de iniciar cualquier régimen de dieta o ejercicio. Acudir a tu médico y realizar una batería de análisis que descarten cualquier condición existente.

Consumir todos los grupos de alimentos en pequeñas cantidades. El cuerpo necesita un mínimo de 40 nutrientes diferentes cada día.

Respetar el consumo de agua, sin el cual no se podría lograr ninguna meta nutricional. De 8 a 10 vasos por día.

Dormir un mínimo de 7 horas, para de esta forma garantizar un adecuado metabolismo y reposición de la actividad muscular.

Combinar la sana nutrición con un mínimo de 3 a 4 horas de ejercicio por semana.

Nutrición  Dr. Richard Marine

Qué importancia tiene lo que ingerimos en la salud integral?

70 % es el número mágico que los estudios revelan sobre la relación de lo que consumimos y nuestra salud integral. Enfermedades como Diabetes, Hipertensión, Esclerosis múltiple, Cáncer, sólo por mencionar algunas, tienen una relación estrecha con nuestra ingesta alimentaría.

Aprender a comer correctamente es considerado como la herramienta principal para evitar enfermedades como la diabetes y la hipertensión.

¿Se puede lograr bajar de peso con una buena nutrición o hay que pasar hambre?

La respuesta es SI. Esto, claro, con un seguimiento nutricional en manos de un equipo multidisciplinarlo que le de seguimiento al paciente hasta que éste aprenda a comer correctamente, sin importar el lugar donde se encuentre.

¿Qué avances se han realizado en la nutrición en los últimos años?

Unas de las ciencias médicas más estudiadas hasta ahora en la medicina es la nutrición y esto va desde una de sus principales ramas en la que se estudia incluso el comportamiento de nuestras células frente a determinado grupo de alimentos, hasta hormonas responsables de que muchas personas tengan predisposición a la obesidad.

Nutrigenomica es la rama de la nutrición que se encarga de este tipo de descubrimiento. En la actualidad existen test que determinan los grupos de alimentos que debe una persona consumir, basados de la respuesta celular de los mismos ante ciertos grupos de alimentos.

Esta técnica es utilizada en pacientes que presentan ciertas intolerancias alimentarías, que producen a su paso desde migrañas hasta alergias cutáneas. Hoy son manejadas en el 70 % con una alimentación basada en estos  test.

Esto sólo por mencionar lo que hasta ahora se está utilizando en la nutrición.

Mencione 5 mitos sobre la nutrición que la gente desconoce

¿Sabía usted que una cucharada de aceite de oliva tiene la misma cantidad de calorías que una cucharada de manteca de cerdo: 140kcl?

¿Sabía usted que las vitaminas son suplementos sin calorías, y que contrario a lo que se piensa no producen aumento de peso? A si que, ¡a consumir vitaminas!

¿Sabía usted que el alcohol aporta 7 kcl por gramo, sólo comparable a 9 kcl que aportan las grasas, y que aparte de esto, excepto por el vino, no aporta ningún nutriente a nuestro organismo?

¿Sabía usted que lo que realmente produce el colesterol elevado, no es exactamente las grasas, si no la falta de sueño, consumo excesivo de hidratos de carbono y el consumo de alcohol en altas dosis?

¿Sabía usted que si no duerme lo suficiente, no importa las dietas o actividad física que realice, nunca verá resultados, ya que durante el sueño es que nuestro organismo regula estos procesos?

 Medicina Estética

En una sociedad que busca la belleza y la perfección, ¿Cómo definiría la Medicina Estética en el área a que se dedica?

La Medicina Estética es una herramienta para lograr armonía y perfeccionar nuestra imagen, y a menudo se puede caer en abusos. Hay personas que nunca logran estar satisfechos con su imagen sin importar cuántos tratamientos se hayan realizado, o que bien buscan suplir deficiencias de su vida personal a través de procedimientos que mejoran su figura. La perfección no existe.

El médico estético debe identificar estos casos de distorsión de la imagen corporal y referirlos al profesional competente. La Medicina Estética, por lo tanto, no busca la perfección, sino que provee los métodos para mejorar nuestra imagen: eliminar los rollitos indeseados de grasa que hacen que la ropa no nos sienta bien, reduce las manchas que nos acomplejan, atenúan nuestras arrugas y nos permiten reflejar una imagen más acorde a la edad que sentimos tener. ¡Nos llena de confianza! Por eso afirmamos que la belleza es salud.

¿Cuál es la clave para saber si una clínica estética es confiable?

La Medicina Estética está en pleno auge, y eso hace que ciertas personas sin la preparación ni los conocimientos adecuados vean una oportunidad de negocio. Pienso que la clave para saber si una clínica estética es confiable, está en el  prestigio del personal médico que lo conforma y en la experiencia del personal profesional. La tecnología y aparatología es importante, pero lo es más aún las manos que los operan.

Debe tomarse en cuenta si la clínica tiene permiso de las autoridades competentes (un registro sanitario otorgado por el Ministerio de Salud Pública que debe exhibirse en un lugar visible de la clínica) así como un personal colegiado que disponga de exequátur para ejercer la medicina en nuestro país.

El paciente debe ser informado de todas las opciones terapéuticas disponibles para su caso, que le expliquen detalladamente los pormenores del procedimiento que vaya a realizarse, de manera verbal y por escrito, a través de un documento que llamamos “consentimiento informado”, antes de la realización del mismo. En sentido general, todos los procedimientos acarrean riesgos y complicaciones en mayor o menor grado. Dude de aquellas clínicas que prometan un sueño: borrar todas las manchas, eliminar el acné para siempre, quitarle 20 años…

¿Qué avances se han realizado en la estética en los últimos años?

Hemos dado un paso agigantado con tecnologías de punta como el láser fraccionado, (que rejuvenece y renueva la piel con un mínimo de incomodidad y recuperación), la comercialización de nuevos materiales de relleno con mayor duración y valores agregados (como la reestructuración de la piel mediante el estímulo del colágeno), los nuevos materiales de relleno inyectables reabsorbibles para uso corporal (para el aumento de busto, glúteos y otras zonas, sin cirugía y menor riesgo que los materiales de relleno permanentes), la técnica de bioestimulación con factores de crecimiento plaquetario (genuinas infiltraciones ansiedad proveniente de las propias plaquetas del paciente sin riesgo de rechazo), y productos cosméticos con propiedades farmacéuticas (llamados cosmecéuticos) con complejos activos cada vez más eficientes: péptidos, antioxidantes  cada vez más potentes, filtros solares de mayor espectro y duración… Otros métodos, como el empleo de células madre para fines estéticos aun están en fase de experimentación, pero prometen resultados interesantes. Estos productos y tecnologías se incorporan a nuestro arsenal terapéutico mejorando los resultados, previniendo y contrarrestando los signos de envejecimiento.

Mencione 5 puntos claves a tener en cuenta para lograr una imagen perfecta

Cultiva tu espíritu, intenta ser mejor persona cada día, llénate de pensamientos positivos, ámate y ama a los demás: La verdadera belleza la llevamos dentro de nosotros mismos.

Acéptate como eres. No hay energía más encantadora que la que irradiamos cuando nos sentimos bien con nuestra imagen.

Cuida y mima tu cuerpo y tu piel: aléjate de vicios que empeoran tu salud y tu belleza, como el tabaco; aliméntate equilibradamente, ingiere de 8 a 10 vasos de agua al día, ejercítate con regularidad, duerme al menos 8 horas diariamente y no permitas que el estrés se adueñe de ti.

No olvides usar el filtro solar. El sol es bueno para nuestra salud, pero la exposición indiscriminada puede afectar la salud de la piel y acelerar el envejecimiento. Usa un protector solar contra rayos UVB y UVA todos los días, no solo cuando vayas a la playa.

Si te disgusta algo de tu apariencia, infórmate sobre las opciones de tratamiento disponibles, y ponle solución. Te devolverá la confianza y te hará sentir, y lucir ¡mucho mejor!

Medicina Anti-Aging

Dr.Víctor Atallah

¿En qué consiste la Medicina Anti-Envejecimiento?

Podemos defi nir la medicina anti-envejecimiento como un sistema integral, preventivo y curativo, que a partir del estudio del envejecimiento natural, descarta los factores perjudiciales que producen un envejecimiento prematuro. Propone un sistema de vida de promoción de la salud, y aplica las técnicas correctoras y los signos estéticos y orgánicos de decaimiento corporal. Es la rama de la medicina que se ocupa del antienvejecimiento y el cuidado del cuerpo para alargar la capacidad de vida, manteniendo lo más joven posible, tanto las características físicas del paciente como las psíquicas.

Está basado en investigaciones científicas realizadas para estudiar el grado de envejecimiento celular natural. Con este programa es posible determinar el grado de deterioro del organismo mediante un conjunto de pruebas que, una vez valoradas, permiten ofrecer al paciente un programa a medida, mediante el cual potenciará su salud.

¿Cuáles son los tratamientos anti-aging más demandados?

Tratar el anti-envejecimiento es muy complejo: desde la nutrición hasta la forma de vida; desde la psicología hasta la dermatología; desde los complementos vitamínicos y de belleza hasta el ejercicio físico; el medio ambiente y el logro de hábitos de vida sana. Entra dentro de la medicina preventiva. Existen dos edades: la cronológica y la biológica. Y ambas son importantes. La cronológica es la edad en años. Es un criterio de gran importancia que marca hechos trascendentales en nuestra vida y tiene por tanto un valor social o legal más que biológico. La edad biológica hace referencia al estado físico y desgaste corporal. Para iniciar el tratamiento, el médico evalúa los principales biomarcadores, que se miden en cuatro niveles. Estos análisis nos permiten construir un mapa del envejecimiento biológico, que nos indica a qué velocidad envejecemos y la capacidad que tiene nuestro cuerpo para repararse a sí mismo.

Nivel 1 Se realizan pruebas fisiológicas o de funcionamiento corporal, que aportan datos relevantes sobre cómo están funcionando diferentes órganos o sistemas.

Nivel 2 Se define la composición corporal, que mide la cantidad de grasa, músculo y agua. Se enseñan hábitos de alimentación en función de lo que necesite cada persona y su metabolismo, programa nutricional que ayuda a prolongar la vida y mejorar la salud disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades degenerativas.

Asimismo, suministrará cada paciente vitaminas, minerales u oligoelementos, antioxidantes y demás nutrientes específicos que cumplan una función de defensa y reparación en el organismo, siempre de acuerdo a las necesidades específicas de cada uno y sumitros de tratamientos hormonales naturales, que estabilicen los niveles de hormonas en el cuerpo para restablecer los niveles ideales, equivalente a los que tiene una persona de 30 años.

Todo esto acompañado de un programa de ejercicios físicos, ya que está comprobado que existen ejercicios que a lo largo de los siglos han aumentado la longevidad. Además incluye, o puede incluir, terapias estéticas, manejo dermatológico y mejoría de la piel con productos, terapias con masajes, corrección de varices, la utilización de múltiples equipos, pero lo más importante es que el antiaging se haga tanto dentro como fuera. De poco vale corregir apariencia, si la función celular y el envejecimiento celular no se mejoran.

¿Qué expectativas de alargar la calidad de la vida se pueden lograr a través de la medicina anti-envejecimiento?

En cuanto a las expectativas de vida, se piensa que el cuerpo tiene la capacidad para vivir adecuadamente con buen estado alrededor de 120 años, pero se estima que aún más.

Mencione 5 puntos claves a tener en cuenta para lograr retardar el envejecimiento

Dieta óptima, rica en frutas, verduras y pescados, actividad física programada, control de stress y relajación.

Dormir y descansar adecuadamente. Chequeos médicos periódicos. Suplementos nutricionales, (Vitaminas, minerales, ácidos grasos aminoácidos). Sustitución y/o reemplazos.

Antioxidantes (Vitaminas A, C, E, Selenio, Acido lipoico, Coenzima Q 10, etc.). Hormonas.

Hoy la principal preocupación de la Medicina Anti Aging es la de PREVENIR y ESTAR SANO PARA CONTINUAR SANO.

La Terapia Anti Envejecimiento tiene como principales objetivos, ocuparse del paciente en estado de salud para lograr mediante la prevención, mantener el equilibrio de sus funciones evitando de esta manera el  deterioro lógico del avance cronológico.

Odontología Estética Dra. Isabel Ruiz

¿Qué importancia tiene la salud bucal para lograr una dentadura perfecta?

Es de vital importancia, ya que de esto depende la integridad adecuada de los dientes, su relación con la encía, que los mantiene firmes y  duros, además de evitar las pérdidas, el deterioro y la aparición de caries que destruyen la dentadura, además de que propicia que los dientes se mantengan sanos, ya que unos dientes sanos y fuertes son garantía y permiten al dentista realizar cualquier procedimiento accesorio adicional necesario para ayudar a proteger y mejorar la dentadura y la sonrisa.

¿Qué alcance tiene la especialidad de la odontología que abarca la estética?

La estética en la odontología alcanza y abarca todo, ya que no sólo es la apariencia. Involucra desde un diagnóstico preciso de la condición bucal, la identificación de patologías que pudieran afectar la salud, para  luego integrar perfeccionamiento estético a través de blanqueados, o mejoramiento del color, restauración, y mejorar la forma y la posición de los dientes en la boca.

¿Cuáles son los tratamientos odontológicos más novedosos?

Mediante el empleo de técnicas diagnósticas ultramodernas, la incorporación de materiales nuevos técnicamente ideales, equipos nuevos, fármacos modernos que se aplican a las diferentes ramas de la odontología, y podemos decir que en la odontología. Casi no hay imposibles, pero abarca el diseño de sonrisa global, regeneración ósea, implantes con carga inmediata, blanqueados, movimientos dentales sin llevar aparatología evidente, carillas estéticas, mejoría de las encías. Todos estos elementos y más, van dirigidos a  una salud bucal completa, con comodidad y a una estética perfecta en la mayoría de los casos.

Mencione 5 puntos clave a tener en cuenta para lograr una sonrisa perfecta

Una buena prevención es la piedra angular de la salud bucal.

Aprendizaje de técnicas adecuadas de cepillado, e higiene dental.

Visitas periódicas de chequeo y profilaxis a un dentista.

Dieta sana, que incluya alimentos adecuados y excluya alimentos perjudiciales para la salud dental.

Uso adecuado de procedimientos de restauración y estética para corregir situaciones y perfeccionar la sonrisa.

Cirugía Plástica Dr. Luis López Tallaj

En una sociedad que busca la belleza y la perfección, ¿Cómo definiría el alcance de la Cirugía  Plástica?

El alcance es proporcional al nivel adquisitivo o al nivel socioeconómico del interesado. Aunque muchas veces existe cierto abuso por falta de conciencia o de personas inescrupulosas que se dedican a vender mentiras y a tomarle el pelo a la población.

¿Qué riesgos conlleva una cirugía aparentemente sencilla?

Los riesgos van a depender de la evaluación pre-operatoria, exámenes de sangre y orina, radiografía de tórax, EKG, y del examen que haga el cardiólogo para el o la interesada. Luego de hacerse los análisis, esto establece el riesgo quirúrgico.

¿Qué avances importantes se han realizado en la Cirugía Plástica en los últimos años?

Hoy en día las técnicas han sido perfeccionadas para que el paciente tenga una convalecencia menor. Casi todo, hoy en día, es ambulatorio, con incisiones mínimas y materiales más seguros, como por ejemplo las suturas que son absorbibles y monofilamentos que no dan ningún tipo de rechazo o reacción. Los implantes mamarios son de gelatina cohesiva y no hay que reemplazarlos, a no ser por un trauma o accidente, y ahora los colocamos debajo de la fascia muscular para evitar la contractura capsular.

Mencione 5 mitos sobre la cirugía plástica que la gente desconoce

El primero y el más importante es que muchas personas piensan que la cirugía plástica está indicada para rebajar o perder peso.

Que los implantes mamarios de silicona tienen alguna relación con el cáncer.

Que la cirugía de rejuvenecimiento facial cambia la expresión de la persona (solo cuando es hecha por manos inexpertas).

Que la liposucción no se debe hacer antes de un embarazo.

Que los senos no deben operarse en las adolescentes, cuando la verdad es que después de tres años después de una menstruación regular, podemos perfectamente operarlos, ya que están completamente desarrollados en esta etapa, sean muy voluminosos, o muy pequeños.

Asesoria de imagen

Nilsen Frías

¿En qué consiste la asesoría de imagen?

Es ver qué tienes y qué te falta para exaltar lo mejor de ti, tomando en cuenta los atributos intelectuales, espirituales y físicos, porque cada persona es un mundo diferente. Para ello, sugerimos de inicio una codificación de colores que ofrecemos mi socio Maurizio y yo en Spettro, y nuestra asesoría como personal shopper. Así la asesoría es completa.

¿Cuáles son los puntos más importantes a la hora de elegir un vestuario?

Que te sientas bien. Que sea adecuada, dependiendo de la actividad. Que no hay que gastar mucho dinero para vestir bien. Que cuides las imperfecciones de tu cuerpo para que no las destaques.

Mencione 3 mitos sobre la belleza que la gente desconoce

Un mito que yo doy testimonio de que no es realidad es que el chocolate te da espinillas. Es falso. No te diré que tiene pocas calorías, pero el problema de acné es por una limpieza inadecuada, por falta de ingestión de agua o por problemas hormonales.

Que las estrías salen solo por rebajar de golpe. Estas pueden salir por crecimiento, por el embarazo, aunque hay madres afortunadas que no quedan con estrías después de un embarazo.

Usar pasta dental para quitar las espinillas en algunos casos funciona. Se quema la espinilla, pero tu piel también se agrietará y a la larga, será mas perjudicial.