Una alimentación apta para lidiar con las consecuencias del verano se va a caracterizar por procurar comer ligero, una hidratación óptima y evitar alcohol El verano es una estación que se caracteriza por sus elevadas temperaturas, días más largos y noches más cortas. Este calor intenso nos afecta en diversos aspectos de la vida, pues … Sigue leyendo Alimentación saludable en verano