Aliviar los síntomas del resfriado

 Aliviar los síntomas del resfriado

1. Descansar todo lo que sea posible, especialmente si se presenta fiebre. De esta forma, permitimos que nuestro organismo recupere fuerzas.

2. Alimentarse adecuadamente, sobre todo con frutas y verduras, que son fuentes de vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a desarrollar defensas. Beber gran cantidad de líquidos y claro  visitar al especialista.

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