Anuncian segunda versión de la carrera 3X5 k

Anuncian segunda versión de la carrera 3X5 k

Con el propósito de preparar a los participantes de la segunda versión de la carrera 3X5 k, que Sanofi, junto a su marca Gelicart Action estarán realizando el próximo 14 de abril en el parque Mirador Sur, el coach de salud Guillermo Peña Pujols dio a conocer consejos deportivos y de nutrición para cruzar con éxito la meta de los 5 km.
La carrera 3X5 k es una iniciativa de Gelicart Action, una marca lanzada por Sanofi el año pasado con el propósito de mantener a la población adulta activa y en movimiento a través de músculos sanos y fuertes.

La actividad deportiva está abierta a todo público, y el nombre se origina porque es una carrera de relevo que se hace en equipos de tres personas cada uno, donde cada integrante debe correr 5 km hasta que la suma de las distancias corridas totalice los 15 km finales.

El coach de salud Guillermo Peña dio consejos basados en alimentación, hidratación y resistencia física a todos aquellos interesados en participar en esta carrera de relevo.

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