Aprende a combatir la resaca

Aprende a combatir la resaca

Los remedios contra la resaca sólo atenúan los síntomas y son muy diversos:  Cuando el dolor de cabeza es muy fuerte los analgésicos pueden ser un buen aliado, si bien su administración debe ser supervisada por un médico; una ducha caliente que finalice con agua fría estimulará la circulación sanguínea y ayudará a eliminar las toxinas.

Los alimentos y bebidas ricos en fructosa son recomendables porque ayudan a eliminar el alcohol del organismo. Además, los zumos de frutas favorecen la reposición de vitaminas.  Se debe consumir gran cantidad de agua para prevenir la deshidratación.  Descansar es fundamental para remediar la resaca.

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