Aromaterapia

Aromaterapia

POR ANNA JIMÉNEZ
Como la palabra lo dice, la aromaterapia es la terapia contra un dolor a base de aceites aromáticos, pueden utilizarse en baños o directamente masajeando sobre la zona afectada.

Trastornos ginecológicos: Aceite de alcaravea (seis gotas en el baño) es bueno contra los calambres menstruales. Para infecciones vaginales Aceite de Salvia (seis gotas en el baño o lavados en la zona afectada con tres gotas en el bidet).

Trastornos en las vías urinarias: Masajes con aceite de enebro o baños (seis gotas en la bañera).

Trastornos en las vías urinarias:

Masajes con aceite de enebro o baños (seis gotas en la bañera).

Esguinces: Puede aplicarse en los baños o en masajes manzanilla, ciprés, eucalipto o romero.

Dolores de cabeza: Algunos aceites esenciales pueden ayudar a disminuir el dolor de cabeza. La manzanilla y la lavanda inducen a la relajación. Tres o cuatro gotas de cada una (o una mezcla de dos gotas de cada una) en la bañera durante 30 minutos, reducen la tensión y ayudan a calmar el dolor.

Dolor de espalda: Los aceites se aplican en masajes en el área afectada o en baños, contamos con la manzanilla, el ciprés, eucalipto y romero.

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