Según destaca la Organización Mundial de la Salud (OMS) “la buena salud mental se traduce en buena salud física”. Una reflexión para trabajar en la prevención. Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, y este año, se ha seleccionado el lema “Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental”. Esta […]

Las enfermedades del corazón no son solo un problema de las personas mayores, los jóvenes también las padecen. La aparición de enfermedades del corazón en una edad temprana no solo afecta la calidad de vida del individuo, sino que también tiene un impacto significativo en el sistema de salud y la economía.Los jóvenes que padecen […]

La mayoría de los jóvenes no se somete a chequeos médicos regulares, a través de los cuales se podrían detectar problemas cardiovasculares a tiempo. Durante mucho tiempo se ha creído que las enfermedades del corazón son un problema exclusivo de los adultos mayores. Sin embargo, en la última década, las investigaciones han revelado un aumento […]

Por: Doctora Jairy Núñez Entre los factores que contribuyen al desarrollo de enfermedades del corazón en jóvenes se encuentran la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. La alimentación poco saludable, rica en grasas saturadas y azúcares, también juega un papel crucial. Además, el estrés y la falta de sueño, especialmente […]

La gripe estacional tiene fácil propagación y se contagia rápidamente en entornos como las escuelas y las residencias de ancianos. Al toser o estornudar, las personas infectadas dispersan en el aire gotículas infecciosas (con virus) y pueden infectar así a las personas en estrecha proximidad. El virus también puede contagiarse por las manos contaminadas. Para […]

Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de trastornos que afectan al corazón y los vasos sanguíneos. Incluyen afecciones como la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria y los trastornos de los lípidos, que pueden provocar infartos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones graves. ¿Cuáles son los principales factores de riesgo para estas enfermedades? Los factores de riesgo […]

Aunque se ha avanzado mucho en los avances médicos y tecnológicos, la prevalencia de estas enfermedades sigue siendo alarmante, es la principal causa de muerte En pleno siglo XXI, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en seres humanos. Estos padecimientos comprenden una cadena de condiciones que afectan al corazón y los […]

Todavía falta mucho por hacer a favor de la creación de consciencia en la población sobre los riesgos e incidencia de estas enfermedades En República Dominicana, la situación de las enfermedades cardiovasculares refleja una preocupación persistente. A pesar de que la población ha ganado mayor conciencia sobre los riesgos de estas condiciones, aún persisten deficiencias […]

La conducta suicida es el acto mediante el cual una persona se quita la vida. Al hacer esto, no se entiende cómo una persona baja sus autodefensas naturales y reflejos contra el instinto de la vida. Es la cuarta causa de muerte en el mundo. Existen varias teorías que tratan de explicar el porqué de […]

El 75% del cuerpo de los niños es agua y en el caso de los adultos, el 60%. De hecho es el principal componente de la sangre y los diferentes tejidos y órganos. Pero también hay que tener en cuenta que al cabo del día una persona suele perder en torno a los 2,5-3 litros […]

Durante el verano, solemos pasar más tiempo fuera de casa o al aire libre. Por ello, se recomienda beber mucha agua cuando las temperaturas son más altas de lo habitual Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, es vital que todos prestemos atención a nuestras necesidades de hidratación. Como médico familiar, […]

La hidratación es el método que utilizamos para reponer los líquidos y electrolitos que se pierden a diario en nuestro cuerpo, ya sea por perdidas fisiológicas como el sudor, exhalar aire y eliminación de residuos, como también por otros tipos de causas como son las altas temperaturas que se presentan en el verano y que […]

Beber más agua, compensar la pérdida de líquidos después de hacer ejercicios, controlar el tiempo que se pasa bajo el sol. Para poder evitar la deshidratación, principalmente en el verano, debemos tener en cuenta varias situaciones o condiciones que puedan desarrollar la deshidratación en nuestro cuerpo. Siempre es bueno antes de salir de su casa […]

Por: Doctora, Chantal Marie Ruiz Lizardo Beber agua a lo largo del día y no esperar a tener sed. Consumir alimentos ricos en agua. Evitar bebidas deshidratantes como el alcohol, bebidas azucaradas o energéticas.Siempre teniendo en cuenta que debemos adaptar la cantidad de agua según nuestras necesidades individuales y las condiciones específicas. ¿Cuáles factores nos […]