El doctor. J. Tilghaman dice: Un optimista es aquel que sabe cómo sacar sol y alegría de un día nublado y triste. El optimista siempre tiene varias causas de existencia, un gran sentido de utilidad y un claro sentido de trascendencia. Los optimistas son altamente positivos, energizantes, esperanzadores, suben montañas, abren caminos. Están preñados de […]

La vida de pareja en los tiempos de la distracción, del amor desechable, de la sustitución, de la crisis de los vínculos y del desapego, le ha problematizado la convivencia a cientos de personas. Ahora más personas arreglan maletas y se van de su casa, en vez de ganar la experiencia a través de la […]

Aprender a vivir de forma estable, saludable, asertiva, armónica y con felicidad, implica aprender a conocer sus emociones, lidiar con las emociones de los otros y saber cómo se administra el enojo, las crisis, los desajustes, las reacciones, pero también, el silencio, la reflexión y la tolerancia, ante la frustración y el disenso. Existen personas […]

El hombre de ahora y de antes no ha podido deshacerse del miedo. Miedo a la muerte, a la vejez, a las enfermedades, a no saber cómo terminar la existencia o cómo construir un proyecto de vida, en medio de los temores y los conflictos, de las crisis socio económicas, políticas, sociales, financieras y estructurales, […]

La posmodernidad valora lo que se ve y lo que se toca, quien nada tiene que exhibir, o que enrostrar a los demás, no ha logrado el “éxito”. Al menos así lo dice el mercado. De ahí que nadie quiera pasar desapercibido, mucho menos aceptar vivir de manera simple, debido a que la sociedad te […]

Ser propiedad sexual y emocional del otro, guarda relación con la patrifocalidad, la masculinidad no bien asumida, con el machismo; pero también, está estrechamente vinculada con el poder, el control, los roles, la designación, la cultura y las practicas permitidas, donde existe pobreza extrema, marginalidad, exclusión social y personas que por su condición socio-económica no […]

La escuela es el segundo espacio para el desarrollo sano. El primero lo construye la familia. Ambos, familia y escuela, son dos factores protectores que evitan o te ayudan a gestionar o minimizar los riesgos. Sin embargo, el contexto social y cultural va forjando el carácter, las habilidades y destreza, a través de la socialización […]

Para reflexionar. La escuela es una expresión psico-social de la comunidad a la que pertenezca. Lo primero que realiza el facilitador o gerente educativo es, establecer el diagnóstico psico-social de la comunidad y de la escuela. Por ejemplo, la escuela en una comunidad excluida, que vive el riesgo propio de un sector pobre, con marginalidad, […]

El nuevo libro de Rosa Mariana: Compresión del Duelo en el Siglo XXI. Recorre de forma inteligente las diferentes etapas del duelo. La autora es especializada en el duelo y sus complicaciones, se ha encargado por más de dos décadas de estudiar, educar, sensibilizar y tratar a personas que han vivido desde un proceso de […]

La auto-motivación, la insastisfacción y la auto-gratificación, son estudiadas por la neurociencia. Al día de hoy se sabe cómo funciona el cerebro en la construcción del sistema creencia para influir en los resultados y en el comportamiento de las personas. La auto-motivación es la capacidad para inducirse emociones y estados de ánimo positivo, como la […]

Frente al abuso sexual infantil hemos perdido la capacidad de asombro, nos hemos acostumbrado a noticias desagradables sobre cómo maestros, sacerdotes, pastores, cuidadores, padres, tíos, abuelos, abusan de niños y niñas. El abuso sexual es cualquier forma de contacto con el niño (a) en sus genitales o cuerpo que les afecta, ya sea a través […]

Hemos fracasado en obtener buenos y mejores resultados en políticas públicas que detenga o ayude a prevenir los actos de delincuencia y de inseguridad ciudadana. La delincuencia es un resultado de un círculo que se expresa entre exclución social, miseria, desigualdad y vulnerabilidad económica y psicosocial. En la práctica social, el comportamiento y la conducta […]

Millones de seres humanos son infelices, improductivos, con bajo desempeño, mala calidad de vida, en desesperanza, o viven sin propósitos. Las personas que se deprimen muchas veces no identifican los síntomas de la depresión, solamente sienten que la vida se asume con pocas energías, sin deseo, sin ganas de hacer la cotidianidad, con apatía, pérdida […]

Cómo gestionas el riesgo, los problemas, las limitaciones, las crisis, los conflictos y las desavenencias. Con cuál sistema de creencias funciona para percibir de forma objetiva lo que pasa en tú vida, y en la vida de los que te rodean. Cuando las cosas van mal cómo te preparas para valorar el riesgo, las consecuencias […]