Siempre se ha dicho: “está prohibido olvidar” y, menos en la política. Pero, de qué sirve la memoria política o por qué los políticos repiten las mismas decisiones que, a otros no les funcionaron o más bien, fracasaron debido a su memoria corta. Por más que se ha enseñado de que se debe mirar al […]

Aunque se perciben como personas felices y exitosas en las redes sociales, en la vida del cine, las revistas y los espacios donde la publicidad expone la conquista del placer y el confort a lo más alto de la vanidad humana; la otra realidad es, que los problemas de salud mental se están triplicando: de […]

El estudio del cerebro a través de la neurociencia ha cambiado y ha evolucionado todas las predicciones que se tenía de las emociones, la toma de decisiones, la tendencia a las compras y al consumo, y al mundo de las adicciones. El sistema de creencia, los comportamientos sociales, el algoritmo y las influencias para que […]

Estas máximas se contextualizan en los libros de resiliencia. Desde la filosofía el maestro Sócrates planteaba: “conócete a ti mismo” es una parte de la fortaleza emocional, espiritual y social de una persona, para poder adaptarse y fluir en una sociedad. Conocer su temperamento, carácter y rasgos de personalidad, ayuda para identificar emociones, sentimientos, actitudes, […]

Ni la muerte certera, ni la agonía terrenal, impiden en un ser humano la presencia de la vida plena, ni la satisfacción de lo vivido, ni los sanos resultados logrados y, mucho menos, el logro de la transcendencia espiritual. Perder a Leonora Ramírez es una perdida dolorosa, sufrible, comprensible desde la vida, pero incomprensible desde […]

El gran desafío de una persona es, llegar a conocerse a sí mismo. O sea, conocer algunos rasgos de su personalidad; gerenciar su carácter o saber qué tipo de temperamento le acompaña en la toma de decisiones de su vida. Con la prisa y el entretenimiento que vivimos, se nos hace imposible dedicarnos a reflexionar […]

El jueves 20 de abril, la tertulia de Salud Mental cumplió 15 años en Centro Cuesta Libro. Desde sus inicios encontró buena acogida en un grupo de tertulianos que, de forma militante y amena han estado presentes compartiendo experiencias e ideas de crecimiento personal. Dirigir esta tertulia ha fortalecido mi espíritu, mis sentimientos, mi apego […]

Hay crisis del pensamiento, pero también de las ideas y de los ideales. Vivimos en un mundo huérfano de ideología, de utopía y de paradigma; sencillamente, sin héroes o sin rostros que generen cambiar o transformar la política y los liderazgos. La política se ha dejado seducir por el mercado, el mundo financiero, por intereses […]

Los niveles de vulnerabilidad personal y social han aumentado, afectando la salud mental. Aunque la esperanza de vida ha aumentado, los niveles de confort, de calidad de vida y las autogratificaciones inmediatas, siguen siendo las principales aspiraciones de las sociedades modernas y en desarrollo; los niveles de insatisfacción, de angustia existencial, de miedo e inseguridad […]

El Papa Francisco ha tronado pidiéndole a los confesores que no hagan de psiquiatra.” “Solo debéis pensar en perdonar” repitió varias veces a los confesores en el XXXIII curso sobre el foro interno para la penitenciaria apostólica. Ante un mundo muy enfermo, de tantos conflictos, de infelicidad e insatisfacciones existenciales, las personas sienten la necesidad […]

Qué determina un día malo? ¿Quién decide que sea su peor día? O ¿Cómo se gerencia para que sea bueno? Un día malo le puede suceder a cualquiera. Posiblemente se describe como malo, cuando se registran una lista de adversidades, circunstancias e imprevistos que desenfocan, descompensan o desregulan emocionalmente a una persona. Puede que el […]

Hace décadas que se abandonaron las humanidades, los valores y la ética de las universidades y escuelas. El mundo apostó a la tecnología, al comercio y al consumo, como forma de motivar el mercado. El hedonismo, el facilismo, el relativismo ético, la posverdad y el narcisismo protagonizaron la vida de las personas. El impacto y […]

Los trastornos de la personalidad se la complican a los psiquiatras y psicólogos, a través de los factores y causas que originan las disfuncionalidades en las personas; el narcisista es uno de ellos. Se nace o se hace narcisista, pudieran ser las dos cosas, debido a la base genética, la psicología, la crianza y la […]

La disfuncionalidad y la inadaptabilidad personal y social, son áreas de interés de la psiquiatría y la psicología. Ahora tenemos más personas desarmonizadas, infelices, angustiadas, en disonancias entre lo que piensan, lo que dicen y lo que practican. Después del covid-19 cientos de personas han quedado desregularizadas emocionalmente, o sea, con ataques de ansiedad, depresión, […]