Nelly Ramírez

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¡Habichuelas con dulce! ¿Con o sin coco, fría o caliente?

¡Habichuelas con dulce! ¿Con o sin coco, fría o caliente?

¡Mmm! Habichuelas con dulce, postre típico que endulza los paladares de quienes las prefieren, mayormente en la época de Cuaresma, cuando este tiene su mayor consumo. Este postre tradicional de los dominicanos, aunque suele dársele toques distintos en su elaboración, según las regiones y costumbres, conserva su esencia en cuanto a los ingredientes que se […]

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Los beneficios de hacer ejercicios

Los beneficios de hacer ejercicios

Si aún no se decide, este Día Mundial de la Actividad Física es una excelente opción para hacerlo. Fácil, tanto por las mañanas o las tardes, lo importante es ¡ejercitarse! Moverse- literalmente-, hacer actividad física, cualquiera que sea, la que mejor le acomode, es una especie de premio para su cuerpo a corto o largo […]

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Siete recomendaciones para disfrutar durante la Semana Santa

Siete recomendaciones para disfrutar durante la Semana Santa

La Semana Santa-Semana Mayor– viene “zumbando”, está a ley de 12 días y, como es tradición, la gente espera este asueto con ansias cada año, y mucho más este año cuando se podrá disfrutar con un poco más de normalidad, luego de dos años totalmente limitados debido a la pandemia de la covid-19. En este […]

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Roberto Fernández: El «pastero»  dominicano más celebrado

Roberto Fernández: El «pastero» dominicano más celebrado

Roberto Fernández, quien desde hace 14 años emigró a Nueva York, sin estudios de ninguna índole, pero sí cargado de sueños y esperanzas en busca de nuevos horizontes, nunca se imaginó que se convertiría en un chef “pastero”, reconocido a nivel internacional y admirado por sus pares de distintas nacionalidades. Nos enteramos de que estaba […]

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Deja que la hermosa primavera se asome a tu casa; te decimos cómo

Deja que la hermosa primavera se asome a tu casa; te decimos cómo

Desde el pasado domingo, 20 de marzo, estamos en primavera, una de las estaciones del año más divertidas debido a su colorido e inmensidad de detalles propios de la naturaleza, los cuales nos permiten jugar con la decoración el hogar. Nos deja sacar a ese niño interno que guardamos dentro, expresando amor por las hermosas […]

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La ansiedad nocturna  puede provocar falta de memoria e irritabilidad

La ansiedad nocturna puede provocar falta de memoria e irritabilidad

Dormir bien, al menos ocho horas al día, además de contribuir a la salud del organismo en sentido general, le mantiene activo, productivo y lleno de vitalidad Siempre se ha dicho que dormir bien produce además de descanso al cuerpo, bienestar, agilidad física y mental…El sueño es fundamental, es el tiempo de descansar, retomar las […]

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Colombia, el destino de moda para los dominicanos

Colombia, el destino de moda para los dominicanos

Colombia tiene una diversidad de atractivos turísticos con los que más de uno sueña visitar: sus emblemáticas ciudades, paisajes, montañas, interesantes historias, los cuales siempre han estado ahí. Sin embargo, en los últimos años, ese país, enclavado en el extremo norte de Sudamérica, se ha convertido en una especie de tendencia de los tours para […]

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Con un concepto didáctico vuelven ¡las orquídeas!

Con un concepto didáctico vuelven ¡las orquídeas!

Luego de un año sin realizarse debido a la situación sanitaria producto de la pandemia de la covid-19, será celebrada la feria de las orquídeas, esta vez con el título “Festival de la Alegría”. Y, a propósito de esta fiesta de la flora, conversamos vía online con la presidenta de la Sociedad Dominicana de Orquideología, […]

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Gourmet: Tiempo de comer pescado

Gourmet: Tiempo de comer pescado

El pescado es uno de los alimentos más recomendados en la dieta diaria, debido a su alto contenido en vitaminas y minerales, y ni hablar de su exquisitez. Si bien es cierto que puede ser consumible prácticamente todo el año, con algunas excepciones por vedas, este alimento permite las más exquisitas preparaciones, con cada una […]

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Destinos de ensueño para ir de vacaciones esta Semana Santa

Destinos de ensueño para ir de vacaciones esta Semana Santa

Tal vez le parezca muy temprano para empezar a planear dónde ir a vacacionar esta Semana Santa, ya que apenas se inicia marzo. Pero, aunque la Semana Mayor este año será en la segunda quincena de abril, es importante ir viendo los diferentes destinos disponibles en República Dominicana para que este asueto le resulte inolvidable. […]

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Cirugía prostática con robot, un procedimiento médico disponible en RD

Cirugía prostática con robot, un procedimiento médico disponible en RD

El cáncer de próstata puede afectar a 1 de cada 6 hombres. El sistema robótico Da Vinci es una solución operatoria mejorada, refinada y optimizada, nos dice el Dr. Samadi Tener una buena salud de próstata es algo que preocupa grandemente a los hombres, especialmente cuando rebasan el umbral de edad en que hay que […]

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Mangú de Autor: Receta de María Marte

Mangú de Autor: Receta de María Marte

Hablar de mangú, uno de los platos más emblemáticos de República Dominicana, es hacer referencia a una especie de marca país. Es por ello que en ocasión de la celebración del ‘Mes de la Patria’, cuyo aniversario de Independencia el -178- es el próximo domingo 27, hemos querido destacar esta receta distintiva de la gastronomía […]

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¡A vivir la ‘normalidad’ del carnaval!

¡A vivir la ‘normalidad’ del carnaval!

Tras casi dos años de pausa de los carnavales tradicionales del país, los dominicanos se lanzan a las calles a vivir lo que será ‘la nueva normalidad’ de esta esperada fiesta. Desde el inicio de la pandemia de la covid-19 los carnavales tradicionales fueron suspendidos, debido a las restricciones impuestas por el Gobierno, pero este […]

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¡Que viva la adrenalina!, deportes extremos en RD

¡Que viva la adrenalina!, deportes extremos en RD

Si es de los que aman la naturaleza, el turismo de aventura y los deportes extremos, una buena opción para sus próximas vacaciones sería incluirlos y República Dominicana brinda innúmeros destinos ideales para disfrutar de estos atractivos. En prácticamente los cuatro puntos cardinales del territorio nacional hay espectaculares destinos para su disfrute, tanto para nacionales […]

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