Nelly Ramírez

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Plantas que refrescan los ambientes

Plantas que refrescan los ambientes

Las plantas son de por sí un excelente recurso para embellecer los espacios, porque ellas nos permiten tener la naturaleza dentro del hogar. ¡¿Y qué mejor si estas tienen la capacidad de refrescar, de añadir frescura?!, más en esta temporada de tanto calor. Entre las plantas que se caracterizan por hacer los ambientes más frescos […]

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Bebidas saludables para ganarle la batalla al calor

Bebidas saludables para ganarle la batalla al calor

Cuando las temperaturas suben, que aquí en la República Dominicana es prácticamente todo el año, el cuerpo requiere de una mayor hidratación para mantenerse activo y saludable. Generalmente, cuando se siente sed, sensación que según los expertos es indicio de que el cuerpo está deshidratado, se suele ingerir cualquier bebida que la calme, pero no […]

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Girasoles para…

Girasoles para…

Decoración. La flor del sol irradia en cualquier espacio donde la ponga belleza y elegancia, es la flor del mes de junio, así que aproveche sus beneficios, energía y esplendor Girasoles, flor del sol, “sunflower”, como prefieras llamarla, es una de las flores más hermosas que nos brinda la madre naturaleza, la cual en cualquier […]

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Cuatro  saludables recetas al vapor

Cuatro saludables recetas al vapor

Si es usted de los que gustan mucho de las comidas especialmente condimentadas, el método de cocción al vapor no será su preferido, pero si cambia sabores y grasas por salud, por estar “fit”, esbelto, tal vez opte por este. Esta técnica de cocción de los alimentos tiene diversas ventajas, entre las cuales está el […]

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Los colores oscuros en la decoración

Los colores oscuros en la decoración

No cualquiera se atreve a decorar totalmente en colores oscuros, específicamente en negro. Sin embargo, hay quienes se arriesgan logrando resultados súper sobrios y elegantes. Siempre se ha dicho que “el negro pega con tó” y realmente puede lograr combinaciones muy hermosas con este tono que es la suma de todos los pigmentos de color […]

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¡Ay! Me estoy quedando ciega

¡Ay! Me estoy quedando ciega

A veces las personas tienen dificultades en la visión. Puede tratarse de que no ven ciento por ciento de cerca, de lejos, dolores de cabeza al leer un libro, el periódico… Pero, por lo regular no ponen mucha atención a estos síntomas, los cuales podrían ser una alerta de que algo grave está ocurriendo con […]

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El plátano  maduro, sus beneficios

El plátano maduro, sus beneficios

Por su sabor dulzón, que puede consumirse tanto solo como acompañado de otros ingredientes en desayunos, cenas, e incluso en comidas fuertes, aperitivos y postres, es difícil que alguien rechace esta fruta tropical de origen asiático. Con el plátano maduro se pueden elaborar un sinnúmero de delicias tanto frías como calientes, y, lo más importante, […]

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¡Salud!, brindemos con copas de colores

¡Salud!, brindemos con copas de colores

Cuando de copas se habla, siempre sale el cristal transparente, es la generalidad, pero nunca está de más dejarse seducir por los colores, mayormente en el trópico y más en esta temporada de primavera-verano, cuando los tonos vibrantes lucen su mejor esplendor… hacen su mejor gala. Estamos en la temporada en que más se disfrutan […]

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5 países  que protegen su   medio ambiente

5 países que protegen su medio ambiente

La contaminación ambiental es una preocupación mundial, por lo que se hace urgente y necesario que tanto de manera colectiva oficial, como individualmente se haga conciencia de esta problemática que amenaza con la destrucción de la ecoesfera, del ecosistema global del planeta Tierra. Pensando en esa amenaza son muchos los países que ya están ejecutando […]

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Seis  salsas para  aderezar   “crudités”

Seis salsas para aderezar “crudités”

Aunque las verduras y los vegetales crudos se pueden consumir sin ningún acompañante o aderezo, y de hecho muchas personas lo prefieren así, no se puede negar el papel que juegan las salsas en estos alimentos de la huerta. Las salsas, de las que se pueden elaborar variedades de combinaciones, aportan a las verduras y […]

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Muebles en mimbre: súper frescos, ligeros, y elegantes

Muebles en mimbre: súper frescos, ligeros, y elegantes

De solo mirarlos, los muebles de mimbre producen una sensación de frescura. Es que es un material natural que se caracteriza por ser súper ligero y adaptable a cualquier espacio del hogar, mayormente en exteriores techados, terrazas, balcones… Vale la pena aclarar que el concepto “ligero” de este material no significa que sea de corta […]

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“Selfitis”,    comportamiento  que preocupa

“Selfitis”, comportamiento que preocupa

A muchas personas no se les escapa ni un momento de sus actividades diarias que no lo capten en una “selfie” o autofoto. Lo hacen incluso en momentos que podrían considerarse muy personales e íntimos. Esta conducta, que de inicio se podría ver como simple, ha puesto a pensar a especialistas de la conducta, y […]

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DOS MUJERES,  DOS MADRES, DOS HISTORIAS

DOS MUJERES, DOS MADRES, DOS HISTORIAS

Para Miriam Nadal de Jones, una madre que procreó nueve hijos, toda su vida ha girado en torno a ellos. Su mejor profesión, según sus propias palabras, es ser madre. Y no se arrepiente de haber dejado su trabajo y estudios para estar pendiente de cada paso, alegría, tristeza o logro de sus criaturas, que […]

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“Mis hijos son un    complemento de  vida”

“Mis hijos son un complemento de vida”

Érika nos cuenta que gracias a Dios primero, y luego a su firmeza y capacidad de entender a sus hijos, teniendo muchas veces que ponerse en los zapatos de ellos, ha podido sacarlos adelante sola. Ya los dos hijos mayores están en la universidad y trabajan, pero siguen dependiendo de ella. Los de edades intermedias […]

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