2-2 La psicoterapia puede ayudar a: resolver conflictos, mejorar la ansiedad, estrés por asuntos laborales o de otro tipo. Enfrentar cambios importantes de la vida: divorcios, pérdida de un ser querido. Problemas de salud: diabetes, cáncer, dolor crónico, hipertensión, afecciones respiratorias y renales, recuperación de abuso físico o sexual, trastornos del sueño. Las palabras de […]

(1/2) Aunque algunos de mis queridos lectores puedan dudarlo, les puedo asegurar que esa afirmación se corresponde con la realidad de los hechos. Veamos: una persona muy querida por usted, pierde de manera repentina un familiar muy cercano, acude usted a la funeraria o casa encontrándole triste, angustiado (a), desesperado (a), en un gesto solidario […]

Es esta una de las celebraciones más importantes en todo el mundo, por el hecho de honrar a ese ser capaz de dar la vida y de amar incondicionalmente. En nuestro país, durante el primer gobierno de Horacio Vásquez, su esposa Trina de Moya y la educadora Ercilia Pepín, establecieron en Santiago de los Caballeros […]

Corazón y cerebro son dos hermanos que por su propio interés, empeño y resultados deben marchar siempre juntos. En recíproco apoyo que tendrá como efecto la estabilidad de nuestra existencia. Cada uno trabaja en aparente independencia, pero, si nos detenemos y analizamos a fondo notaremos como se apoyan uno al otro en acciones distintas, logrando […]

El Lupus Eritematoso Sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune, sistémica y crónica donde nuestro sistema inmunológico ataca por error sus propios tejidos y órganos, causando inflamación. Dentro de los órganos afectados se incluyen: la piel, articulaciones, riñones, cerebro, corazón, pulmones y vasos sanguíneos. Afecta, principalmente, a mujeres en edades reproductivas, entre los 15-40 años, con […]

Consciente o no, el hombre gira prácticamente toda su vida entorno al trabajo. Un largo período, años de preparación para adquirir conocimientos y destrezas que le permitan luego acceder a un puesto de trabajo. Desde los inicios de la humanidad, el trabajo estaba ligado a la supervivencia. Nuestros ancestros cazaban, recolectaban y construían refugios para […]

En estos días en que los dominicanos atónitos, sorprendidos por la tragedia, no escapan de su espanto. Donde personas de otros países y regiones se solidarizan con nuestro dolor, conviene destacar que, ese hecho lamentable y triste golpeó la conciencia nacional, lastimó las fibras más íntimas de nuestras emociones, nos demostró la fragilidad de nuestra […]

De inicio es difícil aceptar que sus manos, mandíbula o un pie tiemblen sin aparente motivo, que sus brazos pierdan parte de su gracia al desplazarse y en cambio se apeguen al cuerpo como si temiesen alejarse del mismo, sentir que el habla se torna lenta y monótona, que su sonrisa ha perdido espontaneidad y […]

La tendencia de las personas a nivel mundial es no valorar en su justa dimensión todo lo que significa estar en salud. Esta actitud de descuido e inobservancia de las normas y recomendaciones para contribuir a preservarla ha llevado a la expresión: “La salud sólo se valora cuando se pierde”. Ahí comienza entonces la preocupación […]

Sigilosamente fue acrecentándose por toda Europa, un caso aquí, otro próximo al lugar, pasando a otro un tanto más distante, hasta que, desde Inglaterra, fue cubriendo todo el continente. Por las facilidades dadas por la Revolución Industrial fue extendiéndose cual manto misterioso que pronto cubrió territorio africano. Con sus elongaciones cada vez más pronunciadas, “la […]

Cada estación del año tiene sus encantos, seduciéndonos de manera distinta. Suelen ser muy generosas con nosotros, ya que, nos modifican el entorno, nos mueven a modificar comportamientos, hasta la forma de vestir y sentir la vida. Dependiendo del tipo de sensibilidad, nos dejaremos absorber o no por sus distintas formas de expresarse en cada […]

Si usted no ha tenido la oportunidad de ver un familiar o amigo con una enfermedad renal crónica, conviene la lectura de las informaciones aquí vertidas, ellas de seguro le ayudarán, cuando se presente la ocasión, a entender y manejar una mejor aproximación hacia la persona que la padece y prestar parte de la ayuda […]

Ha sido una ruta muy larga, un duro trajinar, un camino lleno de despeñaderos, afiladas rocas, malezas, espinas. Largas batallas, donde poco se sintió el espíritu solidario, una comprensión de ¿por qué? Por momentos se acortaban los pasos, se disminuía la marcha, velocidad e impulso. En ocasiones daba la impresión de que “todas las puertas […]

¡Qué sensación tan agradable! Qué estimulante resulta. querido lector, sentirse bien, en salud, confuertes impulsos, con ganas de vivir y disfrutar! Parecería que la persona es fuerte como el acero, tan dura como el diamante. Sentirse así es producto de un cuerpo sano, una mente despejada y al mismo tiempo bien enfocada. Por lo general, […]