Hoy 
Autoestima: Conozca aquí los factores que afectan negativamente
La buena autoestima nos sirve para llevar una vida plena y seguro en nosotros mismos.
Por eso, hoy la psicóloga Virginia Pardilla nos presenta algunos errores que laceran este fenómeno actitudinal.
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Desaprobación constante: Destacar siempre lo que hacemos mal conduce a herirnos y no nos lleva a nada bueno.
Compararnos con los demás: Las comparaciones no son buenas ni siquiera cuando las hacemos nosotros mismos.
Podemos reconocer las virtudes de los demás, pero no lacerarnos porque queremos ser como es la otra persona.
No poner límites: Aquellas cosas que nos hacen sentir mal no debe tener lugar.
Por ejemplo: ¨Yo no sirvo, yo no sirvo, yo no puedo, ect¨. Hay que evitarlo.
Rodearnos de personas tóxicas: Estas personas no nos hacen sentir bien, por ello hay que poner distancia en la medida de lo posible.
No tener objetivos en la vida: Tenemos que saber qué queremos y cómo lo vamos a alcanzar. Si no lo tienes nunca te vas a superar a ti mismo.
