Entre las múltiples propiedades del guineo destaca ser una fuente de energía natural excelente para niños y deportistas. Sus carbohidratos, ricos en almidón, se digieren muy bien, aparte de tener un sabor delicioso. Por eso hoy te proponemos esta rica receta, con cuya elaboración seguro te divertirás.
Receta
Bananitos congelados
6 guineos pelados
6 palos de paleta
1/2 taza de leche condensada
Coco rallado
Preparaciòn
1. -Pela los guineos e introduce el palo de paleta por un lado.
2.- Espolvorea coco rallado sobre ellos
3.- Añade la leche condensada y el resto del coco
Refrigéralos sobre una refractaria por tres horas. Al sacarlos de la nevera, añádeles más coco rallado y leche condensada y ¡a disfrutar!