Entre las múltiples propiedades del guineo destaca ser una fuente de energía natural  excelente para niños y deportistas. Sus carbohidratos, ricos en almidón, se digieren muy bien, aparte de tener un sabor delicioso. Por eso hoy te proponemos esta rica receta, con cuya elaboración  seguro te divertirás.

Receta

Bananitos congelados

6 guineos pelados

6 palos de paleta

1/2 taza de leche condensada

Coco rallado

Preparaciòn

1. -Pela los guineos e introduce el palo de paleta por un lado.

2.- Espolvorea coco rallado sobre ellos

3.-   Añade la leche condensada y el resto del coco

Refrigéralos sobre una refractaria por tres horas. Al sacarlos de la nevera, añádeles más coco rallado y leche  condensada y ¡a disfrutar!