POR LAURA CAMINERO
Como ya es conocido por todas y todos nosotros, y después de varias investigaciones realizadas en todo el mundo, se ha determinado que el mejor alimento para las y los bebés recién nacidos y por lo menos hasta los seis meses de edad, es la leche materna.

En este sentido, vamos a darles algunos consejos a ser tomados en cuenta a la hora de amamantar, acerca de cómo cuidarnos y sacar el mejor provecho a este gran alimento:

Lleva una dieta sana 
Toma tres litros de agua diarios 
Si trabajas, jamás debes darle la leche materna a tu bebé en mamila, porque genera una succión diferente y lo confundirá con el pezón. Puedes dársela con gotero de plástico (jeringuilla) sin aguja, cucharita metálica con cubierta de plástico, vaso entrenador, dedo, tapita o dosificador.

Finalmente, y para garantizar una buena lactancia durante esos primeros seis meses, debes eliminar por completo las mamilas, chupones y agua, el seno es suficiente durante este tiempo.

En caso de que tengas algún inconveniente y no puedas dar el seno, el pediatra te indicará la leche de fórmula adecuada para tu bebé y a partir de cuantos meses debes comenzar a incluir otros alimentos en su dieta, jamás trates de darle comidas sin consultar con su pediatra, podría ser perjudicial y le afectaría el desarrollo de su estómago y sus intestinos.