Cambios en la embarazada y el bebé

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POR ELIZABETH JIMÉNEZ
Ahora que está embarazada tendrá curiosidad sobre los cambios que ocurren en su bebé cada mes.  A través de esta guía ilustrada usted aprenderá sobre la formación y el desarrollo de un bebé cada mes y los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer embarazada. 

También podrá aprender sobre el peso y la estatura promedio de un bebé en desarrollo.  En adición, le ofrecemos una guía de cuidado prenatal correspondiente con cada mes de embarazo.

Primer mes
Semana 1 …

Al final del primer mes, su bebé mide alrededor de 1/4 de pulgada de largo.

Su bebé

 Aparecen pequeños miembros que se convertirán en brazos y piernas.

 El corazón y los pulmones comienzan a formarse. Para el día 22, el corazón comienza a latir.

 Comienza a formarse el tubo neural, que se transformará en el cerebro y la médula espinal.

Su cuerpo

 Su cuerpo está produciendo gran cantidad de hormonas necesarias para el crecimiento del bebé.

 El pecho se habrá agrandado levemente y sentirá dolor y cosquilleo.

 Quizás sienta náuseas del embarazo. Pruebe a comer galletas saladas.

 Posiblemente se le antojen algunas comidas o le repugnen otras que normalmente le gustan.

Guía de atención prenatal

 Visite al profesional de la salud para el primer exámen prenatal en cuanto crea que está embarazada.

 Tome una multivitamina con un mínimo de 400 microgramos de ácido fólico, una vitamina B todos los días para contribuir a reducir el riesgo de los defectos congénitos del cerebro y médula espinal.

 Consulte al profesional de la salud antes de tomar medicamentos recetados, productos de venta libre o remedios herbales.

 Deje de fumar, beber alcohol y usar drogas ilegales.

Segundo mes

Al final del segundo mes el bebé mide alrededor de una pulgada de largo y todavía pesa menos de 1/3 onza.

Su bebé

 Los órganos y sistemas principales del cuerpo están formados, pero no totalmente desarrollados.

 Ya se ven y funcionan las primeras etapas de la placenta, cuya función es intercambiar nutrientes de su cuerpo por productos de desechos generados por el bebé.

 Se formaron las orejas, los tobillos y las muñecas. Los párpados están formados y crecen, pero están cerrados.

 Los dedos de las manos y pies están desarrollados.

Su cuerpo

 El pecho sigue agrandándose y todavía le dolerá. Los pezones y el área alrededor de estos comienza a oscurecerse.

 Tendrá la necesidad de orinar con más frecuencia porque el útero presiona la vejiga.

 Quizás siga sintiendo las náuseas del embarazo.

 Se sentirá cansada y necesitará dormir más, ya que el cuerpo se está adaptando al embarazo.

 Aumenta la cantidad total de sangre del cuerpo.

Guía de atención prenatal

 Acuda al profesional de la salud para hacerse un exámen prenatal.

 Coma una variedad de alimentos sanos de los cinco grupos alimentarios principales: granos, frutas, verduras, productos lácteos, carnes y proteínas.

 Es posible que el profesional de la salud le recete vitaminas prenatales. Estas deben contener por lo menos 400 microgramos de ácido fólico.

 Beba por lo menos de seis a ocho vasos de agua, jugo o leche por día.

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