POR ANNA JIMÉNEZ
La pareja y la familia  de la gestante deben ofrecerle el apoyo y acompañar a la futura madre para un hecho trascendental como es: el embarazo. 

Esta preparación incluye no sólo a la pareja, y la embarazada sino a su entorno íntimo familiar, es decir, hijos, abuelos, suegros e inclusive amigos o amigas. En realidad debemos considerar que la preparación es permanente y mantenernos siempre en un estado óptimo de salud física y mental.  

El Dr. Ricarte Cortez, médico y terapeuta familiar sistémico, indica que  el estrés, la soledad, las tristezas  de cualquier índole no deben  enfrentarse, sino, primero es nutrir al bebé con paz, tranquilidad manejar las emociones   mediante la relajación corporal con  respiración profunda, lo más que pueda su cavidad toráxica de la gestante. 

Un hijo siempre es una  oportunidad, aún en las peores circunstancias, cambia tu rostro,  tu voz, dale la tranquilidad haciéndole la cuna que ya la tienes: tu vientre, logra ese espacio bonito para tu hijo. Vale la pena