En una relación de pareja será la mejor alternativa para solucionar los problemas saber utilizar adecuadamente la herramienta de la comunicación y para que esta exista es importante y fundamental que entiendas que para que haya comunicación debes hablar y dejar hablar y hacer un esfuerzo por respetar los puntos de vista de cada quien.

También tendrás que aprender a enfrentarte a los problemas que  surjan de la mejor manera posible y para ello debes de tener claro algunos conceptos. Por ejemplo, cuando uno de los miembros involucra al otro en decisiones o problemas que no le competen directamente y cuando la decisión no le afecta, va a aparecer una presión en la pareja innecesaria y negativa para la relación. Tendrás que saber diferenciar los problemas propios y personales, de los de pareja. Será importante diferenciar una discusión, de una búsqueda de soluciones. Son cosas distintas.

En las discusiones se lanzarán recriminaciones, el tono de voz será cada vez más alto y no se solucionará el problema, ya que las alternativas beneficiarán a cada miembro de la pareja por separado y en muchas ocasiones, ni siquiera saldrán a discurso dichas alternativas. Sin embargo, en la solución de problemas se darán opciones que beneficien a los dos miembros de la pareja o al menos se podrá llegar a un mutuo acuerdo. Es muy importante que si las cosas se ponen hostiles, ambos se levanten, tomen algo, tomen una ducha y luego retomen la conversación; no hay necesidad de poner en riesgo la salud de la relación si puedes tomar control de tus emociones; a veces hay parejas compresivas, pero otras no toleran mucho lo que pudiste decir en un arranque y de lo que probablemente luego te arrepentiste.