Definitivamente, ejercitarse, practicar alguna actividad física, no solo contribuye a lograr y mantener un cuerpo en forma, saludable y en armonía por dentro y por fuera, sino que es capaz de cambiar el estilo de vida; es más, hasta el autoestima.

Ese es el camino que muchas personas están tomando últimamente, con la intención de estar saludables, llenos de energía, y ¿por qué no? lucir una figura esbelta, cuyo bienestar y armonía se aprecie de afuera hacia adentro.

Es lo que hemos observado en estas cinco mujeres: una empresaria, una comunicadora, una abogada, una publicista y una veterinaria.

Ellas, a pesar de tener diariamente una agenda bastante ocupada por las responsabilidades que desarrollan, han decidido involucrarse de lleno en el mundo del atletismo. Todas coinciden en el objetivo principal de su decisión: la salud, tener un equilibrio entre cuerpo y mente.

Aquí están. Lara Guerrero, Claudine Nova, Dilia Leticia Jorge Mera, Montserrat Puig y Claudia Musa, algunas ya con metas maratónicas en proyecto, cuentan en esta historia exclusiva para ¡Vivir!, que desde que se iniciaron en el mundo de los ejercicios al aire libre sus vidas ha dado un giro extraordinario, no solo con su salud y su figura, sino que ahora se sienten más equilibradas y con la disposición y energía para enfrentar su día a día en sus distintas obligaciones.

Lara Guerrero, empresaria. “Después de unas pruebas médicas generales, me vi obligada por cuestiones de salud, a cambiar mi estilo de vida. Inicié por recomendaciones de un amigo, pero cuando corrí por primera vez, me sentí libre y descubrí un nuevo amor”.

Claudine Nova, comunicadora. “Fue un proceso; no comencé con la determinación de ser atleta, sino de que necesitaba un cambio en mis hábitos de vida, estaba en un momento en que sólo era el trabajo y las obligaciones familiares. Ni siquiera me daba cuenta de que a mi lado tenía a un atleta, mi esposo Juan Isidro Guzmán, quien ya tenía varios años corriendo, y mientras él se levantaba de madrugada para entrenar, yo me quedaba en la cama”.

Montserrat Puig, publicista. “Desde siempre me ha apasionado hacer ejercicio, pero lo hago ante todo por salud, siempre se ha dicho que cuerpo sano es mente sana, por lo tanto es importante cuidar nuestro cuerpo”.

Dilia Leticia Jorge Mera, abogada. “Yo corro por salud física y emocional. Por tratar de mantener mi peso, y poder comer sin mayores remordimientos”.

Claudia Musa, médico veterinaria. “Entiendo que cuando buscas balance en tu vida, debes tener una armónica combinación entre salud física, emocional y mental. La rutina diaria de trabajo y responsabilidades muchas veces te atrapa y te impide encontrarlo, es por eso que corro”.

Estas cinco representantes del Club Los Titanes marcan sus récords en el Mirador Sur.