El mundo enfrenta una epidemia de obesidad, una enfermedad que se ha triplicado desde 1975. Más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tienen sobrepeso. Entre ellos, más de 650 millones son obesos. El trastorno generalmente se produce por un aumento en el consumo de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y por el descenso … Sigue leyendo Cinco dietas saludables para bajar de peso