Según un estudio, aproximadamente una de cada tres parejas estables no tiene una vida sexual satisfactoria; además, en el caso de los hombres esta cifra se sitúa en cuatro de cada 10.

He aquí algunas claves para una vida sexual satisfactoria:

Desconéctate. Lo peor que puedes hacer para la relación es que después del acto amoroso corras directamente a ver tu celular: no importa si es para ver quién te habló, mandar mensajes o para hablar por teléfonos. Además de ser de mala educación, es una manera de decirle al otro que el acto no le importó.

Cocina. Cuando preparas algo para la persona que amas no sólo te queda delicioso sino que te sientes bien contigo mismo y tu pareja te lo agradecerá. Aprovecha para darle pequeños bocados, utilizando las manos como cubiertos.

Sean concretos y no adulen de más. Es bueno decirle a la pareja: “Me encanta que me acaricies la espalda”, pero no frases como “eres fantástico amante”. Es un momento especial donde la pareja debe reafirmar su confianza y amor.

Último tip, pero no menos importante. Un estudio de la Universidad de California afirma que tanto tu corazón como tu respiración se sincronizan con el de tu pareja de forma natural. ¡Aprovecha está unión!