El vínculo que existe entre lo que comemos y cómo nos sentimos ha sido objeto de un creciente interés en los últimos años. Investigaciones recientes demuestran que una alimentación equilibrada no solo es clave para mantener un cuerpo sano, sino que también desempeña un papel crucial en la salud mental, especialmente en la prevención y … Sigue leyendo Cómo la alimentación puede impactar en la salud mental y la depresión