Cómo lograr una buena comunicación con los hijos

Cómo lograr una buena comunicación con los hijos

Prevenir

Mantener una buena comunicación con los hijos permite establecer lazos afectivos y un vínculo emocional, brinda seguridad y confianza en el niño pues sabe que no está solo, ya que puede contar con sus padres.
Y es que cuando existe la comunicación en una familia, seguramente se puede afirmar que existe un compañerismo, una complicidad, y un ambiente de unión y afecto en la casa.
Pero, sobre todo y lo más importante, es que hay un respeto mutuo y unos valores bien asentados que enraízan con el origen de unas buenas relaciones.
Crear un clima de comunicación en la familia, no es una tarea tan fácil. Hay que ayudar a los hijos con prácticas sobre el terreno, con consejos educativos y, sobre todo, con el ejemplo para crear el clima adecuado que facilite esa comunicación.
Además, se debe ser amable y cordial, a la hora de entablar una conversación con los hijos; no hay necesidad de alzar la voz y usar malas palabras para hacerle comprender a un niño las consecuencias de sus actos o pedirle que haga algo, pues el explicarle las cosas amablemente los hace sentir bien y además los enseñarás a enfrentar situaciones complicadas en el futuro comunicándose de manera más inteligente .

Té matcha: beneficios y propiedades

El té verde Matcha es una variedad de té japonés con increíbles beneficios medicinales y propiedades curativas ideales para disfrutar de una buena salud.
Se trata de una variedad que se caracteriza por ser un té verde molido, de manera que a diferencia de otros tipos de té verde, éste se presenta y se vende en forma de polvo, con ese característico color verde que tanto le distingue. Es uno de los tés utilizados tradicionalmente en la Ceremonia Japonesa del Té, y por su presentación como té molido es muy común su uso no solo para la elaboración de la propia bebida de té en sí misma, sino que destaca su utilización en la cocina, en la elaboración de postres japoneses clásico.

Bicarbonato de sodio contra la caspa

El bicarbonato de sodio es un exfoliante suave y también actúa como fungicida.
Para usarlo hay que mezclar una cucharada en una taza de agua caliente y verterlo en una botella. Agitar bien la mezcla, y aplicarla generosamente sobre el cabello. El bicarbonato se tiene que usar en lugar del champú, preferiblemente una vez al día.

Estimulación para tratar la anorexia

La estimulación cerebral profunda es una técnica que se utiliza desde hace 20 años para aliviar los temblores,  en algunos casos de párkinson. Más recientemente, los neurocirujanos están explorando la posibilidad de usarla también en otras patologías como la depresión grave, el trastorno obsesivo y la anorexia nerviosa, gracias a un ensayo con pacientes con esta patología.

Fruta
Sandía para la piel

La sandía es uno de los  frutos que aportan mayor cantidad de agua al cuerpo, hidrata la dermis y la libera de impurezas. Además de ser un perfecto diurético, la sandía es rica en antioxidantes y vitaminas .

Jugo de tomate
Un aliado de la buena salud

El jugo de tomate es un gran alimento que puede llenar las expectativas de aquellos que desean fortalecer su salud y los que quieren tener una dieta sana a basa de alimentos totalmente naturales. Se recomienda su consumo diario.

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