La mujer madura, feliz con su imagen

Sentirse atractiva ya no es cuestión de juventud. Según el estudio Ausonia Evolution, realizado en colaboración con la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), cada día más las  femeninas se sienten  bellas y deseadas a medida que pasan los años. Un 68% de las encuestadas se consideran más femeninas que antes.

¿Que es el chitosán? Aquí la respuesta

El chitosán es un derivado de la chitina, un polisacárido que se encuentra en el caparazón de crustáceos como el cangrejo, la langosta y la gamba.
 En los últimos tiempos ha ganado una gran fama por su interesante actividad como coadyuvante en las dietas de control de peso.  Este mecanismo evita la absorción de la grasa a nivel intestinal.

EL CONSEJO DE LA SEMANA
Cuida las posturas

Para levantarte de una silla, apóyate en los reposabrazos; al levantarte de la cama o de una silla sin reposabrazos, haz el trabajo con tus muslos y rodillas y, en todo caso, mantén la espalda recta o ligeramente arqueada hacia atrás.

Consejos para cuidarte
Duerme bien

Intenta dormir. El descanso es fundamental, aunque muchas veces te cueste conciliar el sueño o permanecer dormido debido a las preocupaciones y síntomas físicos que acompañan a la ansiedad.