Consejos para disfrutar una Navidad alegre y prevenir la depresión estacional

La Navidad es una época de alegría y celebración para muchas personas, pero también puede ser un momento de tristeza y melancolía para otras. Según la Mtra. Atziri Arroyo Ruiz, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), el fin de año trae consigo emociones diversas, influenciadas por factores biológicos, sociales y culturales. Factores que … Sigue leyendo Consejos para disfrutar una Navidad alegre y prevenir la depresión estacional