Sicóloga, Terapeuta familiar
Pregunta de la lectora: No se cómo comportarme con  mi esposo que me maltrata. ¿Usted entiende que deba mencionarle separarnos, o esperarme y quedarme tranquilita? Esa es mi pregunta. Estoy en una gran  incertidumbre, muy triste y confundida. No quiero irme a casa de mi mamá. Antes de dar el paso de separación, debo estar muy segura de lo que  quiero. No quiero contarle a más nadie ningún detalle de los hechos ocurridos; a más nadie. Me tocará reservármelos como siempre

Respuesta de la terapeuta: El proceso emocional que estás viviendo es muy fuerte. Entiendo que necesitas una buena red de apoyo familiar que te ayude a superar la violencia. Mantente cerca de tu familia, aunque todavía no estés lista para hablar de lo que verdaderamente pasa. Necesitas soporte emocional.  Estar cerca sin temor a que descubran nada. La familia es buena para dar seguridad. Debes pasarte un rato en la casa, llamar a tu familia.

Estoy de acuerdo contigo en no hablar de tus intimidades con todas las personas. No todo el mundo entiende lo que te pasa. Y no todos pueden ayudar. No entienden cómo funciona la violencia.

Si no quieres irte a casa de tu mamá, es una decisión. Lo importante es que sepas que tienes ese recurso emocional. Ella puede ser un apoyo importante. Es importante que reconozcas   que necesitas ese apoyo. Es para que pienses, sobre esto. Para el dolor y sufrimiento hay salidas.

Procura  poner límites a tu pareja. Si él se da cuenta que cada vez que hay una agresión  física o emocional hay consecuencia, hay aprendizaje, hay cuestionamiento de tu parte. Eso es indicarle que no le permitirás más malos tratos.

La fase de luna de miel no es más que un estabilizador de la relación para que el maltrato siga ocurriendo. Así se mantiene el circuito maltratante. Fase de explosión y luna de miel. Ambas con mucha intensidad, rechazo, maltrato y luego reconciliación. Esto es lo que confunde. Por eso te cuesta entender que te maltrata porque las lunas de miel son  intensas y buenas. 

Mantenerte en el ciclo de luna de miel le dará resultados a él. Parecerá que lo has perdonado totalmente y volverá a ocurrir viuolencia. Mientras tanto te irás desgastando psicológicamente. Y el drama de la violencia se quedará sin resolver.

Asume una actitud de no tolerancia al maltrato. El maltrato no es una forma de amar. Es   maltrato.