El ácido fólico es sumamente  importante

El ácido fólico es una vitamina que no puede faltar en tu alimentación durante el embarazo. ¿Por qué es tan importante para las embarazadas? ¿Qué beneficios se obtienen de esta vitamina?  En las primeras semanas de embarazo, es importante tomar alimentos ricos en ácido fólico, una vitamina hidrosoluble del grupo B, pues ayuda a prevenir enfermedades del cerebro y la columna del bebé.

Hacer el sexo en estado de sonambulismo

Son muy pocos los casos y los que salen a la luz suelen estar relacionados con acusaciones de violación. No obstante, el sonambulismo sexual ha sido reconocido como una afección. Y la sufren más los hombres que las mujeres. Quien la padece  realiza  sexo con otra persona durante un estado de sonambulismo. Su opuesto sería la somnofilia, la interacción sexual con alguien que duerme.

¿Cómo puede afectar en la sexualidad de la pareja la presión arterial alta?

En el caso de los varones, tienen más probabilidades que las mujeres a padecer de hipertensión arterial. De ahí que muchos hombres con este problema tengan disfunción eréctil, debido a la poca irrigación sanguínea que llega al pene. Igualmente, podría interferir con la eyaculación y reducir el deseo sexual.

Lavarse  las   manos varias veces al día evita infecciones

Lavarse   las manos varias veces al día evita infecciones,   idealmente  con agua y jabón, por un tiempo  mínimo  de unos  15 segundos. Estudios  al respecto han demostrado que  lavarse las manos con agua y jabón elimina más del 90% de los microbios que causan infecciones y que pueden alterar la salud. Lávatelas después de ir al baño, al tocar a alguien que está enfermo, y cuando cocinas.