Maiela Castro
La diabetes, enfermedad que se caracteriza por un aumento de la concentración de glucosa en la sangre debido a una alteración en la producción de la hormona insulina por el páncreas o una resistencia del organismo a que la insulina transforme el azúcar (o glucosa) en energía es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia.

En los niños  la diabetes representa una minoría siendo  igual a la del adulto, tipo 1 y tipo 2 (adquirida por precedente familiar), mientras la Federación Internacional  de Diabetes (FID) en la jornada mundial del 2007 dice en su eslogan “La diabetes en los niños es diferente”, y la diferencia está en la proporción de diabetes tipo 1, la cual  alcanza un 90% entre esta población.

La diabetes tipo 1 que puede aparecer súbitamente a partir de las primeras semanas del nacimiento, aunque en el período de 5 a 6 años y durante la pubertad es cuando tiende a ser mas común, al igual que la tipo 2 debe estar aliada a una alimentación sana, rica en fibras y pobre en azúcar y la  actividad física para evitar las complicaciones de salud propias de la enfermedad.

 Comportamientos en el niño como cansancio, mucha sed, adelgazamiento por pérdida del apetito, o,  a pesar de comer mucho, orina mucho, orinarse en la cama cuando hace tiempo dejó de hacerlo, cambio en el carácter, volviéndose irritable son alertas para que los padres consulten al pediatra y sea este quien  diagnostique el posible debut de la enfermedad.

La cantidad de insulina

La cantidad de insulina liberada depende mucho de la cantidad de azúcar que se ingiere.

Si consumimos más alimentos ricos en carbohidratos (patatas, azúcar, pasta, arroz, galletas, etc.), estaremos exigiendo a que el páncreas trabaje mucho más que lo normal.

Cuando los niveles de azúcar (o glucosa) que circulan por la sangre, presentan un aumento importante, a esa glucosa la llamamos glucemia.

El número de niños afectados con esa enfermedad varía mucho según el país de origen.

En España, por ejemplo, se estima que existen aproximadamente 30 mil casos de diabetes en niños menores de 15 años.

El dato

Origen de la enfermedad

 Y aunque el origen de la enfermedad sea distinto, los especialistas afirman que un 90% de los casos se refiere a la Diabetes tipo 1. Este tipo de Diabetes aparece súbitamente y puede surgir a partir de las primeras semanas de nacimiento hasta los 30 años de edad, aunque es en el periodo de 5 a 7 años, y durante la pubertad, cuando la enfermedad tiende a ser más común.

La Diabetes tipo 1 es aquella que necesita de insulina inyectada para regular los niveles de glucosa en la sangre, aunque hay estudios que garantizan que los niños que realizan deporte de forma regular, podrían tener mejores niveles de glucosa en la sangre que los que no lo practican.

La Diabetes tipo 2 es hereditaria y ocurre cuando las células resisten a la acción de la insulina.

 Cómo se puede prevenir

Se puede prevenir esta enfermedad a partir del nacimiento de los niños. La prevención puede empezar con la lactancia materna, evitando así la alimentación artificial, rica en azúcares desnecesarios durante esta fase.

Para evitar la obesidad infantil así como la diabetes, es necesario que los niños disfruten de una alimentación saludable así como de actividades físicas, evitando que lleven una vida sedentaria, permaneciendo mucho tiempo delante de la televisión, ordenador, o videogames.

Los niños necesitan una dieta rica en fibras y pobre en azúcar.  Lo ideal sería disminuir la ingesta de azúcares de absorción rápida como el azúcar refinado, moreno, cristal y de miel, y sustituirlos por los azúcares que ya existen en las pastas, y frutas.Un buen estilo de vida hace la diferencia.