Las frutas no solo son deliciosas, sino que también son esenciales para una alimentación equilibrada, ya que aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Incluirlas regularmente puede mejorar la salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas. El periódico Hoy conversó con la nutrióloga Dahany Acta, quien destacó cuatro frutas que no deberían faltar … Sigue leyendo Las cuatro frutas que son el combo perfecto para una alimentación saludable