Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. La mayoría de estas afecciones pueden prevenirse siguiendo siete recomendaciones principales como: no fumar, hacer ejercicio, seguir una dieta saludable, controlar el peso, dormir lo suficiente, controlar el estrés y acudir a revisiones médicas periódicas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hubo un estimado … Sigue leyendo Día Mundial del Corazón: 7 recomendaciones para cuidarlo