Esta dieta de emergencia te permitirá bajar unos tres kilos en tres días. ¡Pero no es adecuada para hacerla más tiempo ni para perder más kilos!

Desayuna un tazón de café con mucha agua y sacarina, un huevo duro y una pieza de fruta. Come toda la carne a la plancha o el jamón dulce que desees, con dos vasos de agua a los que habrás añadido un chorrito de limón.

De cena, toma cuanto pescado blanco cocido o a la plancha quieras, junto con otros dos vasos de agua con limón.