Quieres saber qué tienen en común Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Victoria Beckham y Miranda Kerr además de ser famosas, bellas y acaudaladas? Todas siguen una dieta Detox y pese a que este tipo de alimentación cientificamente se recomienda al menos dos veces al año para darle un descanso al organismo y límpiarse desde dentro, éstas y otras personas famosas la han asumido como un estilo de vida.

Gwyneth Paltrow, defensora de la dieta desintoxicante, en su última aparición en el Festival de Cine de Cannes dijo que al menos una vez en la vida uno tiene que probar una “dieta detox”.

Mientras la súper modelo Miranda Kerr escribió en su blog “Kora Organics” lo siguiente: “Si a estas alturas aún no has metido unas espinacas, una manzana y unas fresas y te has hecho un zumo purificador no sabes lo que te conviene”.

Así otras celebridades como Donna Karan, Martha Stewart o la presentadora mexicana María Antonieta Collins, quien adelgazó poco a poco con este régimen y luce muy bien han salido en defensa de este método alimenticio. La moda comenzó hace ya 40 años, como algo minoritario… Hasta que las ‘celebrities’ la hicieron suya.

¿Qué es la a dieta “detox”? Aunque es polémica quienes la prueban dicen que es muy efectiva, este régimen limpia el cuerpo de impurezas con pocos alimentos y abundante agua.