Cuando se ingiere en exceso la vitamina C podría causar efectos adversos como ataques agudos de gota, aparición de cálculos renales (piedras en los riñones) o dañar huesos y cartílagos. Aún  así, los expertos dicen que la sobredosis de vitamina C es difícil dado el bajo consumo de frutas y verduras de la población.

Por qué evitar las grasas trans

Aumentan el colesterol malo; reducen el colesterol bueno; suben los triglicéridos; aumentan el riesgo de arterioesclerosis, pueden retrasar la maduración del cerebro. Las grasas trans se encuentran mayormente en productos industrializados hidrogenados u horneados como donas, bollos, muffins, croissants…

 El Fashion Week Madrid en la web

Ayer inició la  57ª edición de Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, con las colecciones otoño/invierno de 42 diseñadores. El portal Yodona de ElMundo.es está dando cobertura continua.