Prevenir el ictus y conocer los síntomas que lo provocan puede evitar numerosas muertes que afectan al 45% de las personas que han padecido este ataque.

El problema es que una de cada cuatro personas no conoce los riesgos ni lo que produce esta enfermedad y, cuando acuden al hospital, en muchos casos ya es tarde para evitar sus efectos.

Notar los síntomas

El doctor Manuel Laiseca, víctima de un infarto cerebral, cuenta los síntomas: se levantó como cada mañana y, al incorporarse de la cama, se notó mareado y aturdido, comprobó que no podía leer el reloj, intentó avisar a su hijo pero no le salían más que palabras sin sentido. Convencida de que podía ser grave, su familia le llevó al hospital. Y eso lo salvó.

Al hospital cuanto antes

Gracias a la rapidez en el traslado y a la intervención quirúrgica a la que le sometieron para limpiarle la arteria obstruida, comenzó una rehabilitación que duró más de ocho meses, pero que le permitió reanudar su actividad como médico casi sin secuelas.

Consejos para evitarlo

 Hay factores de riesgo, como la edad y el sexo (son más propensos los hombres que las mujeres), imposibles de modificar.

 Controle su tensión arterial, en especial, la sistólica (es decir, la alta).

 Aliméntese de forma variada y equilibrada, reduciendo las grasas y los azúcares refinados.

 Practique ejercicio físico y evite el sedentarismo. FUENTE: PREVENIR