Hoy 
LILY LUCIANO
l.luciano@hoy.com.do
Las personas que pasan muchas horas trabajando en computadoras, máquinas de escribir, tocando piano o realizando cualquier trabajo con las manos de manera constante, corren el riesgo de llegar a padecer el denominado síndrome del túnel carpiano, en algún momento.
Este síndrome es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca.
Esta no es una patología nueva ya que las oficinistas de la época de las máquinas mecánicas de escribir la llegaron a padecer, es decir que lo que viene a suceder con el túnel de carpo es que se ha modernizado por la implementación de la computadora.
El doctor Alfredo Guerrero Krants, ortopeda y traumatólogo, indicó que la enfermedad es más antigua de lo que se pudiera llegar a pensar, El túnel carpiano es más frecuente en las personas que trabajan en las oficinas, especialmente en secretarias, quienes desde hace tiempo la han venido padeciendo debido a que las máquinas de escribir de antes tenían el teclado muy duro; ahora, con el teclado suave, el problema ha disminuido un poco.
Dijo que la referida patología causa adormecimiento de la mano, calambre y perdida de fuerzas en las manos. El galeno indicó que los problemas los síntomas del síndrome carpiano aparecen regularmente durante la noche, siendo la primera manifestación el dolor y en algunos casos el paciente se despierta con las manos adormecidas afectando cuatro dedos: índice, mayor, anular totalmente y la mitad del meñique de la mano afectada que por lo regular y sobre todo cuando el túnel de carpo lo ocasiona el uso del mouse.
Mouse
El doctor Guerrero Krants indicó que es muy cierto que el uso constante del mouse y los teclados tradicionales ocasiona el túnel carpiano, sin embargo especificó que otras actividades pueden ocasionarlo, como por ejemplo abrir botellas, armar cajas para para empacar objetos o medicamentos.
Paradójicamente, las personas que ejercen fuerzas bruta no corren el riesgo de padecer el síndrome, contrario a aquellas que realizan actividades sencillas, pero constantes, como trabajar todo el día en la computadora. El síndrome es más frecuente en mujeres entre 25 a 35 años.
Zoom
Prevención
El síndrome
Pierda peso si está pasado de peso. Si usted hace la misma tarea con su mano una y otra vez, trate de no doblar, extender o torcer las manos durante períodos largos. Use un mouse ortopédico. No trabaje con los brazos demasiado cerca o demasiado alejados de su cuerpo. No descanse sus muñecas sobre superficies duras durante períodos de tiempo largos.
Las claves
1. El doctor Guerrero
Dijo que el tratamiento del síndrome del túnel carpiano en principio es conservador.
2. La recomendación
Que aquellas personas que usan el mouse todo el día se tomen un receso de 15 minutos cada dos horas por los menos.
3- Ejercicio
Deben abril y cerrar las manos varias veces, para movilizar los músculos. Luego del diagnóstico de la patología debe usarse una muñequera de metal para dormir.
El túnel de carpo
Aunque es una enfermedad antigua en estos días de ha modernizado por el constante uso de la computadora, por tal razón el joven dominicano Juan José Lantigua Navarro desarrolló y obtuvo una patente para un mouse que evita el síndrome del túnel carpiano y los sobrehuesos en la muñeca que producen el prolongado trabajo con computadoras.
Este mouse es recomendado para personas sometidas a muchas horas de trabajo en la computadora, así como para las involucradas en otras actividades como juegos y tareas técnicas que requieren períodos de tiempo prolongados e ininterrumpidos usando un ratón. El mouse tiene un diseño vertical y especial para la mano derecha puesto que es la más diestra.
