Filtros solares 
¿Son todo lo que dicen?

Filtros solares  <BR data-src=https://hoy.com.do/wp-content/uploads/2006/06/0F0C966D-0EED-4304-9C98-70194C567E90.jpeg?x22434 decoding=async data-eio-rwidth=460 data-eio-rheight=212><noscript><img
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El tema se difícil de estudiar debido a la multitud de variables involucradas. Las personas utilizan los filtros solares de maneras diversas, a veces inadecuadas. Con el paso del tiempo, los filtros solares han cambiado, y hace difícil rastrear los efectos de tipos diversos. Otro problema: hasta hace muy poco, los filtros solares no ofrecían una protección amplia contra los rayos más dañinos del sol. Sin embargo, no se ha carecido de estudios científicos, y mientras prevalecen algunos misterios, se puede dar respuesta a muchas preguntas.

¿Realmente, producen cáncer de piel los filtros solares?

Aunque a quienes les gusta crear pánico difunden este rumor, no hay pruebas de que alguno de los ingredientes de los filtros solares causen cáncer de piel o dañen la piel. De acuerdo con el doctor John DiGiovanna, un investigador del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, “hay muchos productos químicos en los filtros solares. Si usted expone el material genético humano a estos químicos en un tubo de ensayo, pudieran afectarlo. Pero en el uso real los filtros solares nunca entran en las células: hay poca penetración en la piel. Contamos con una gran riqueza de evidencias durante años de que en personas propensas a desarrollar cáncer de piel, los filtros protegen mucho”. No crea las aseveraciones reproducidas en una serie de sitios en el Internet, de que los filtros solares están envenenando a las personas. El problema real es que los filtros no se están usando adecuadamente.

Mientras que algunos estudios han sugerido que el empleo de filtros solares pudiera promover melanomas (el más peligroso tipo de cáncer de piel), no se debe a sus ingredientes, sino probablemente porque los filtros estimulan a las personas a permanecer expuestos al sol. Tampoco es que las personas tengan un riesgo mayor de melanoma porque utilizan filtros solares, sino lo contrario: es más probable que usen filtros solares porque saben que tienen un alto riesgo. En todo caso, American Journal of Public Health publicó recientemente un análisis de 11 buenos estudios que trataron de revisar esos factores y encontraron que no se incrementa el riesgo de melanoma con el uso de filtros solares.

¿Contra qué tipo de cáncer de piel protegen los filtros solares?

Definitivamente, protegen de las lesiones inducidas por el sol llamadas queratosis actínicas (o solares) y de ahí, cáncer escamoso celular. Pero hasta ahora nadie ha demostrado que los filtros solares protejan de carcinoma celular basal o melanoma. Esta incertidumbre puede surgir por problemas con los estudios: por ejemplo, son difíciles de obtener detalles precisos sobre el uso de los filtros solares. Estudios con adultos no toman en cuenta la exposición de los niños. Además, realmente no sabemos qué causa el melanoma; puede haber otros factores involucrados, aparte de la exposición al sol. 

Por otro lado, los estudios utilizan productos de ayer, no los de hoy.  De acuerdo con un estudio reciente, publicado en Annals of Internal Medicine (que revisa 18 buenos estudios entre 1966 y 2003), “pudiera tomar décadas detectar una asociación positiva entre el melanoma y el uso de fórmulas más recientes en los filtros solares”.

Mientras tanto, vale la pena utilizar los filtros solares aún cuando solo protegieran del cáncer celular escamoso. Pudiera ser que también protegieran de las otras dos formas del cáncer.

¿Los filtros solares, en especial los SPF,  dan un falso sentido de seguridad y por eso incrementan el riesgo de cáncer de piel porque la gente está más tiempo expuesta al sol?

Pudiera ser. Algunos estudios no han encontrado que utilizar filtros solares con un alto factor de protección (SPF) conduzca a un comportamiento arriesgado, pero unos pocos estudios europeos demuestran que la gente joven sí emplea los filtros solares con la esperanza de lograr un determinado bronceado sin “quemarse” la piel (la protección de quemaduras no es lo mismo que evitar el cáncer). Los filtros solares no se deben utilizar para lograr un “bronceado seguro”. No hay ninguna forma segura de bronceado. No confíe en el filtro solar como la única estrategia para evitar el cáncer.

¿Quién es más propenso al cáncer de piel?

Las personas de piel blanca con muchos lunares tienen el mayor riesgo de melanoma y deben limitar su exposición al sol con mucho cuidado. Los rubios y pelirrojos y los que tienen pecas tienen el mayor riesgo, además de los que tienen una historia familiar con casos de melanoma; los que han sufrido quemaduras solares en la niñez, y los que han trabajado a la intemperie durante años.

¿Reducen los filtros la producción de vitamina D en la piel? ¿Habría que preocuparse por eso?

Sí, la disminuyen, pero esto no debe preocuparlo. Dependiendo de dónde usted viva, la oscuridad de su piel y su edad, si usted expone al sol el rostro, las manos y brazos sin filtro solar unos 10 o 15 minutos, al menos dos veces por semana, quizás no  tenga que ingerir vitamina D con los alimentos. Pero si usted vive en el norte, tiene piel oscura, o tiene más de 50 años, su organismo pudiera no producir toda la vitamina D que necesita, ni siquiera con exponerse al sol. El plan mejor es comer alimentos fortificados con vitamina D, o tomar algún suplemento.

¿Absorben los filtros solares toda la radiación dañina?

En primer lugar, los filtros solares absorben la radiación ultravioleta-B (UVB), que provoca las quemaduras. En realidad, las valoraciones SPF solo se refieren a las UVB. La mayoría de los filtros ofrecen menos protección contra la radiación ultravioleta-A (UVA), que puede ser más importante en producir arrugas y melanoma. Para una mayor protección, escoja un producto que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc, o al menos avobenzona, también llamado Parsol 1789 (mejor todavía es Mxoryl). Busque una calificación SPF de no menos de 15. La protección ligeramente mejor que ofrece una SPF 30 y otras más altas es que pueden ser útiles para los niños o las personas de piel muy sensible. Lo importante es utilizar mucho filtro solar y aplicarlo con frecuencia. Un tubo de 4 onzas contiene solo para cuatro aplicaciones en un adulto promedio de estatura en un traje de baño también promedio.

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