Meghal Thakkar, instructor sénior de la Fundación El Arte de Vivir, vino por primera vez al país en julio pasado a impartir cursos y talleres sobre manejo del estrés y cómo vivir la vida con entusiasmo y serenidad.

Con una asistencia de trescientas personas, Meghal Thakkar impartió el taller “Health and Happiness” el cual consistió en una amena experiencia educativa de profundo impacto, enfocada a proveer herramientas prácticas para eliminar el estrés y los estados depresivos y otras emociones negativas como la ira, el miedo, la ansiedad, la culpa, la frustración.

También impartió el Happiness Program, un seminario vivencial e intensivo de tres días consecutivos sobre técnicas para eliminar el estrés e incrementar la salud y el bienestar con el fin de mejorar la calidad de vida. A este curso asistieron 70 personas.

Thakkar pertenece a dicha organización desde el 1992, es entrenador con 25 años de experiencia en técnicas de meditación, respiración y yoga. Ha viajado a lo largo y ancho por todos los rincones de la India y a nivel internacional (Rusia, América Latina, Mongolia, Europa y Nepal, entre otros muchos países) para compartir su sabiduría y amor.

Fundación El Arte de Vivir. Es una ONG humanitaria y educativa, consultora especial ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su objetivo es promover una sociedad libre de estrés y de violencia a través de iniciativas de servicio para el bien común.