Impartirán seminario sobre relajación mental y estrés

Impartirán seminario sobre relajación mental y estrés

En busca de que las  personas relajen su mente y estén libres de estrés,  directivos de la fundación internacional El Arte de Vivir anunciaron  el seminario-taller “Santo Domingo libre de estrés”. 

La actividad  fue dada a conocer durante un coctel en  el restaurante Cane, donde Carlos Reyes, coordinador general de la fundación, detalló que el taller será  impartido por el instructor de la India Swami Sukhchaitanya, el 22 de septiembre  en el Colegio Calasanz, de 6:00  de la noche  hasta las 9:00. Informó que en el seminario, que forma parte de una campaña mundial contra el estrés y la violencia, se desarrollarán   técnicas de respiración para relajar la mente,  liberar  emociones  y darle el descanso.

Mientras Claudia Peña, encargada de curso, destacó que para bajar el estrés no es imprescindible reducir las actividades,  “El secreto radica en asumir el día a día con serenidad y mantener los niveles de energía”,  citando a Sri Sri Ravi Shankar, fundador del Arte de Vivir.  Swami Sukhchaitanya es un orador, músico y compositor y dirige el centro de El Arte de Vivir en Canadá.

Publicaciones Relacionadas

Más leídas