Jugar es muy beneficioso para tu salud

Jugar es muy beneficioso para tu salud

¿Juegas a menudo? Ya sabes, hacer algo simplemente para divertirte: usa tu imaginación, piérdete durante un rato… Y te preguntarás: “¿jugar yo? No tengo tiempo. Y eso, es cosa de niños”. Por eso. Porque la idea es que vuelvas, por unos minutos, a ser niño, a divertirte y a olvidarte de tus preocupaciones de mayor.

Y si te ocurre que cuando tu hijo te pide jugar con él, le respondes algo así como “hoy no, tengo muchas cosas que hacer”, plantéate el reto de aparcar tus “deberes” y lanzarte al juego.

Y es que esto no solo fortalecerá enormemente el vínculo con tu hijo, sino que es bueno para tu salud.

¡Anímate a volver a ser niño!

 

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