Por su contenido de vitamina A, ayuda a mantener una buena visión, específicamente al retardar o prevenir la aparición de cataratas.
Sus semillas cocinadas o tostadas ayudan a prevenir dolencias de la próstata.
Por sus propiedades antiinflamatorias, el principio activo de estas pepitas actúa en la vejiga, desinflamándola y relajándola.
De ahí que se utilicen en casos de cistitis e infecciones urinarias.
La pulpa, rica en hidratos de carbono, en un suavizante para todo el aparato digestivo y además ofrece un ligero efecto diurético, por lo que se recomienda en casos de estreñimiento y acidez estomacal.
El dato
Es rica en betacaroteno
Uno de los antioxidantes más importantes para el organismo, capaz de neutralizar la acción negativa de la oxidación de las células. Y es que cuando éstas se oxidan, se forman los llamados radicales libres, responsables del envejecimiento celular. Estimula la función del páncreas ayudando a regular la azúcar en sangre.